【厳選】産後におすすめのナイトブラ3選！バストの垂れを予防しよう！

「妊娠中はバストが大きくなったのに産後になったらバストがしぼんでしまった…」

「産後って出産前よりもバストの形が崩れている気がする…」

「産後にバストが垂れてきた気がする…」

このように産後のバストの形崩れやバストの下垂に悩んでいませんか？

妊娠中はホルモンバランスの影響で胸のサイズが大きくなりますが、産後になると少しずつ元に戻り、バストの形崩れやバストの下垂が気になってくるんですよね。

「育児で忙しくてバストケアする時間がないけど、バストが垂れるのはイヤ…」

このように悩んでいるママは多いと思います。

バストは加齢とともに垂れやすくなるので、バストケアは必須です。

ナイトブラによるバストケアは、最も簡単なバストケア。着るだけなので、忙しいママでも続けやすくておすすめです👌✨

産後のバストの特徴！出産する前のバストとの違いは？

産前は胸が大きくなり、産後は少しずつ元のサイズに戻る

女性は妊娠をすると”女性ホルモンの分泌量”が増えるので、乳腺が発達して急激にバストのサイズが大きくなります。

ひとそれぞれ個人差はありますが、元のバストサイズよりも”2サイズ”程アップするひとが多いようです。

妊娠すると、妊娠初期から少しずつバストアップをし、バストサイズは出産直後にピークに達します。

そして、産後→授乳→卒乳という期間を経て、徐々に元のサイズに戻ります。

産後は出産前よりバストが垂れやすい

妊娠をすると女性ホルモンの影響で妊娠初期から約1～2年ほどでバストサイズが急激に変化します。

産後は少しずつ元のサイズに戻るだけじゃなく、出産前よりもバストの形が崩れやすくなったり、垂れやすくなってしまいます。

なぜなら、1～2年という短い期間でバストのサイズが急激に変化すると、バストへの大きな負担になり、バストを支えている”クーパー靭帯”を傷めてしまうからです。

また、授乳中は赤ちゃんに母乳をあげる際にバストを引っ張られやすいこで、さらにバストが垂れやすくなります。

また、オムツを変え育児は全体的に前かがみになる姿勢が増えることもバストが垂れる要因の1つと言えます。

つまり、妊娠初期から産後にかけてバストのサイズが急激に変わることで、クーパー靭帯を痛めやすいのがバストが垂れる大きな要因。

また、授乳するときに赤ちゃんにバストを引っ張っられやすくなること。そして、育児全般が前かがみになることもバストが垂れやすくなる要因です。

産後は妊娠前よりも確実にバストは垂れやすくなります。育児に気を取られてバストケアを怠ると加齢とともに垂れてしまうのです。

マタニティブラとナイトブラって何が違うの？

マタニティブラは「妊婦が快適に過ごせるため」のブラ

マタニティブラは、妊娠から出産にかけて変化するバストのサイズを考えて作られた下着のこと。

妊娠中に普通のブラを着用していると、締め付けが苦しくてつわり時期だと気分が悪くなることがあります。

締め付けの少ないマタニティブラを着用することで、妊娠中でも快適に過ごすことができるというメリットがあります👌✨

また、マタニティブラは授乳機能がついているものがあるので、産後で授乳中のママさんにも最適です。

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ナイトブラは睡眠中に「クーパー靭帯を守るため」のブラ

一方、ナイトブラは睡眠中のバストの形崩れやバストの下垂、サイズダウンを予防するためのものです。

起きている姿勢は上から下に重力がかかりますが、寝るときの姿勢（仰向けや横向き）だと、全方向にバストが流れやすくなります。

ナイトブラは寝るときの姿勢でもバストのお肉をしっかりと固定できるので、バストの形崩れや下垂を防ぐことができます。

また、バストのお肉を両脇や背中に流れにくくするので、サイズダウンを防ぐこともできます。

マタニティブラよりもナイトブラの方がホールド感が高め

マタニティブラは授乳のしやすさを最優先に作られているものが多いので、ナイトブラのほうがバストを包み込むホールド力が高めです。

マタニティブラはホールド感が低いので、マタニティブラのままで寝てしまうと、バストが垂れやすく形も崩れやすいです。

産後のバストの垂れを予防！ナイトブラの２つの特徴！

産後はバストの形が崩れたり、垂れやすくります。

バストが急激に大きくなったり小さくなったりし、バストを支えている”クーパー靭帯”に負担がかかってしまうからです。

クーパー靭帯を守るため

まずは、バストを支えているクーパー靭帯を守ることができるということ。

クーパー靭帯は脂肪、乳腺、皮膚、筋肉などを結びつけて丸い形に保っています。

このクーパー靭帯が伸びるとバストを支えれなくなるので、バストが形崩れを起こしたり、垂れやすくなってしまうのです。

産後でも美バストを保ちたいのであれば、このクーパー靭帯を伸ばさないように守らなくちゃいけません。

起きている間は上から下に重力がかかるにで、昼用ブラを着用して”クーパー靭帯の伸び”を防いでいます。

就寝中は全方向にバストが流れるので、全方向からバストをホールドするナイトブラを着用すべきなのです。

そうすることで、バストを支えているクーパー靭帯を守り、バストの形崩れや下垂を防ぎます。

サイズダウンを防ぐため

ナイトブラを着用する1番の目的はクーパー靭帯を守るためですが、バストのサイズダウンを防ぐ為にも効果的です。

バストは9割が脂肪細胞で構成されているので、しっかり固定をしないと重力に負け、両脇や背中に流れやすくなります。

イメージは、何も付けずに仰向けで寝るときにバストのお肉がだらーんと全方向に広がる感じ。

特に、産後のバストは柔らかくて流れやすいので、ノーブラで寝るとバストのお肉がバスト周りに流れ、サイズダウンしやすいです。

サイズダウンを防ぐ為にもナイトブラの着用は必須です。

【厳選】産後のバストの垂れ予防に！おすすめのナイトブラ3選！

産後に着用するナイトブラ選びのポイントは、苦しくない程度に適度な締め付け感があり、バストをしっかりとホールドできること。

産後のバストは柔らかく流れやすいので、適度な締め付け感とホールド感はとても大事です。

産後におすすめのナイトブラ第1位｜Viage（ヴィアージュ）

産後におすすめのナイトブラ第1位は、着心地の良さに定評のある『Viageビューティーアップナイトブラ』。

Viageをおすすめする1番の理由は、着け心地がめちゃくちゃ良いから。

Viageは使われている生地の肌触りが良く生地の伸縮性も高いので、身体にピタッとフィットします。

Viageは伸縮性に優れているので、貧乳女子の私でも身体にピタッと密着し、横向きや仰向きになってもバストがずれる心配がありませんでした。

また、Viageは１枚2,980円（税別）という安さも魅力。この価格なら洗い替え用で2枚以上は持っておきたいと思うほど、コスパが良いナイトブラです。

\累計販売個数100万個突破/
『VIAGE（ヴィアージュ）』

商品名	Viageビューティーアップナイトブラ
販売価格	2,980円（税別）
素材	本体：ナイロン87％　ポリウレタン13％ 脇部分：コットン100％
カラー	・ブラック ・ピンク ・パープル ・ライトブルー ・ネイビー
サイズ	・Sサイズ ・Mサイズ ・Lサイズ

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産後におすすめのナイトブラ第２位｜ふんわりルームブラ

産後にオススメのナイトブラ第1位は、『ふんわりルームブラ』。

ふんわりルームブラをお勧めする１番の理由は、見た目の可愛さと優れた機能性が優れているから。

フロント部分の３段ホックを留めることで、バストを中央にギュッと寄せ集めます。

ふんわりルームブラはカップにしまい込んだお肉が流れにくいので、産後の柔らかいバストをしっかりホールドしたい方にも◎

サイズ展開が豊富なので、自分の身体によりフィットしやすいところも魅力です。

SNSでも話題！愛用者多数！
『ふんわりルームブラ』

商品名	ふんわりルームブラ
販売価格	３,980円（税別）
素材	本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。
カラー	・ブラック ・シフォンピンク ・ラベンダー ・アクアブルー ・ミントグリーン ・ホワイト ・モカベージュ ・ボルドー（赤） ・ネイビー
サイズ	・S~Mサイズ ・M~Lサイズ ・L~LLサイズ ・+S~Mサイズ ・+M~Lサイズ ・∔L~LLサイズ

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産後におすすめのナイトブラ第３位｜導リメイクアップブラ

産後におすすめのナイトブラ第３位は、『導リメイクアップブラ』。

導リメイクアップブラは、昼用ブラとしても使えるナイトブラ。

逆流動システム構造で、脇肉や背中に流れがちなバストのお肉をバストに位置へ戻します。

余分な両脇や背中のお肉をホールドしてブラに寄せ集めることで、逆流を作ってバストを美しくリメイクアップ。

Wパット構造で、バストに集めたお肉が両脇に流れにくい特殊構造もされています。

肩紐も細くて谷間もがっつり開いているので「ホールド感なさそう…」と思っていたんですが、意外とあります◎

昼用ブラとは違い、ホックとワイヤーが使われていないので、着心地が良くて快適です👌✨

貧乳女子の私でも導リメイクアップブラはなら谷間メイクができるので、ナイトブラを昼と夜兼用したいママにおすすめ♪

肩ひもが昼用ブラのように細いので、肩ひもが見える心配なくて安心です。

値段もとってもお手頃なので、１枚持っておいて損はないです。

簡単！バストケア&谷間メイク
『導リメイクアップブラ』

商品名	導リメイクアップブラ
販売価格	2,600円（税別）
素材	素材：ナイロン92%、ポリウレタン8% 裏地：綿100%
カラー	単色のみ ・ブラック
サイズ	・Mサイズ ・Lサイズ

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産後のバストケアにはナイトブラが一番おすすめ！

産後のママさんにおすすめのバストケアは、バストアップサプリやクリームではなく「ナイトブラ」が最もおすすめです。

理由①ママと赤ちゃんへの負担が少ない

ナイトブラはただ着用するだけなので、副作用がなくママさんや赤ちゃんへの負担が少ないところも魅力です。

もちろん授乳中であれば、サプリメントは控えなければなりません。

バストアップサプリやクリームには、女性ホルモンと似た働きがあるので、ホルモンバランスが不安定な産後に使用すると体調不良を引き起こす可能性もあると言われています。

ナイトブラには副作用もなく、安心して続けられるのが魅力です。

理由②値段が安くて続けやすい

あとは価格の安さです。

バストアップサプリメントやクリームは高額なものが多いのですが、ナイトブラは値段が安めです。

1枚2,980円くらいで購入できるナイトブラもあるので、金銭的な負担が少ないというのもメリットでしょう。

産後のバストケアは肝心！ナイトブラで美バストを目指そう！

今回は、産後におすすめのナイトブラをご紹介しました。

産後のバストケアをしっかり行うことで、バストの形崩れやバストの下垂を最小限に抑えることができます。

バストは加齢とともに垂れてしまいます。

まだ始めていない方は、産後のナイトブラを始めてみてはいかがでしょうか？

少しでも参考になれば幸いです。

【厳選】小胸女子におすすめのナイトブラランキング

胸のサイズが小さい方向けにおすすめのナイトブラをご紹介します。

ナイトブラ選びの参考にしてみてくださいね。

商品名	価格	着心地	デザイン	育乳効果	形崩れ・下垂予防
ヴィアージュ	2,980円 ＋税	とても 満足	シンプル	脇高設計	小胸でもしっ かりホールド
LUNA（ルーナ）	3,980円 ＋税	とても 満足	とても 可愛い	バストアッ プ特殊加工	小胸でもしっ かりホールド
PGブラ	5,500円 +税	締め付け 感が強い	とても 可愛い	胸のお肉を 流さない	カチッと固定 してくれる
ふんわり ルームブラ	3,980円 ＋税	満足	とても 可愛い	フロントホ ックで寄せ 集め	小胸でも 谷間できる
モリアージュ ナイトブラ	3,980円 +税	満足	とても 可愛い	フロントホ ックで寄せ 集め	小胸でも 谷間できる
ルルクシェル	3,980円 +税	たまにレ ース痒い	とても 可愛い	継続すれば	普通
モテフィット	5,980円 ＋税	小胸だと大きい	シンプル	バストの 揺れ防ぐ	小胸でも ホールド◎
シンデレラ ナイトブラ	3,980円 ＋税	ふわっと 柔らかい	シンプル	姿勢を改善 して育乳◎	小胸でも ホールド◎
ふわっと マシュマロブラ	4,980 +税	柔らかく 肌触り◎	シンプル ＆可愛い	全体的に バストを 包み込む	Aカップだと 少し大きい
凛とルームブラ	5,980円 ＋税	レース感が強め！	とても 可愛い	フロントホックで寄せ集め	小胸でも 谷間できる
ワコール	3,800円 +税	満足	シンプル	低い	適度に ホールド
導-MICHIBIKI	2,600円 +税	ブラがズ レやすい	シンプル	継続すれば◎	胸がこぼれ やすい
ユニクロ	1,990円 +税	とても楽	シンプル	実感できな かった	睡眠時 流れやすい
すっぴんナイトブラ	2,690円 （税込）	とても楽	シンプル	実感できな かった	睡眠時 流れやすい
ドン・キホーテ	1,100円 （税込）	普通	シンプル	実感できな かった	ホールド力 が低い
しまむら	780円 （税込）	普通	シンプル	実感できな かった	ホールド力 が低い
マークゼニス	1,240円 （税込）	スカスカ	シンプル	実感できな かった	ホールド力 がない