たった1年間でA→Dカップまでバストアップし、豊胸一切なしでバストアップした方法を動画で紹介していたてんちむ。
そんなYouTuber「てんちむ」ですが、2020年9月1日に豊胸していた事実を認め、自身の動画にて謝罪をしました。
てんちむがプロデュースをしている『モテフィット』に関しては、発売当初から”これを付けたら大きくなるわけではない”ということをしっかり伝えていました。
しかし、てんちむは自身の動画で豊胸一切なしと言っており、「豊胸と言われて悔しい」とまで発言していました。
自分の力でバストアップしたと公言していたてんちむがプロデュースしたナイトブラだからこそ信用して購入した人も多かったでしょう。
※モテフィット購入者には返金希望者のみ返金対応済みです。
Contents
そもそも、てんちむとは?
”てんちむ”こと橋本甜歌さんは元々子役出身で、NHKの「天才てれびくんMAX」に出演していました。
その後は「ピチレモン」や「Nicky」などの専属モデルを務めたり、自身の書籍「中学生失格」などの多くの書籍を出版。
その他にも映画の主演を務めたりと、活躍の幅を広げてきました。
現在では、YouTuberとしても大活躍しており、現在は登録者数が約170万人ほど。
YouTuberとして活躍する傍ら、自身のアパレルブランド「CHECKIT(通称:チェキ)」を立ち上げ、バストアップブラ「モテフィット」などプロデュース業としても活躍中です。
※現在はどちらも販売終了してるみたいです。
てんちむは元々Aカップだった…
てんちむは20歳くらいまでは、脂肪が胸に定着しない体質のAカップでした。
私自身、CROOZブログ時代からてんちむの大ファンだったので、毎日欠かさずてんちむのブログを読んでいました。
当時、バストアップサプリなどを紹介していましたが、写真を見る限りでは、胸を寄せて大きく見せているだけという感じでした。
当時のてんちむがこちら

今のてんちむとは想像がつかないほど、胸の大きさが明らかに違いますよね。
現在のてんちむがこちら
※現在では投稿を消されているようです。
と思っていたのですが、結局のところはゴリゴリに豊胸してましたね。
てんちむがバストアップを始めたきっかけは「彼氏の浮気」

そんなてんちむがバストアップに目覚めたきっかけとなった出来事が起こります。
彼氏の浮気です。
当時付き合っていた彼氏がFカップの女性と浮気をしていたそうです。
今までは胸が小さくてもそこまで気にしていなかったてんちむ。
彼氏に浮気をされたことがきっかけで、自身の胸に大きなコンプレックスを抱くようになってしまったのです。
てんちむは2年間でAカップ→Fカップまでバストアップに成功!
※現在では投稿を消されているようです。
当時の彼氏に浮気をされて「バストアップの神」が舞い降りたてんちむは、それからバストアップに目覚めました。
そして、バストアップに良いと言われることを全部試してみたそうです。
バストアップに挑戦したてんちむですが、バストアップを頑張った結果、たった2年間で最高Fカップまでバストアップしたんだとか。※Fカップの間は約3か月ほど(22歳後半)
現在のてんちむは、Eカップで安定しているそうです。
てんちむがA→Dカップまでバストアップするなるまでにやったこと
てんちむのバストアップ方法は以下の通り。
- バストアップエステやバストアップマッサージ屋に通う
- 煮干しを食べながら牛乳を飲む
- 『ブラデリス』の育乳下着をつける
- バストアップマッサージをする
これらを全部並行して毎日継続し、たった1年間でA→Dカップにバストアップした!
と言っていたのですが、豊胸していたみたいですね…。
てんちむがD→Fカップまでバストアップするまでにやったこと
- エステを辞めてバストアップサプリを飲む
- マッサージ、煮干しと牛乳、育乳下着は継続する
てんちむは、Dカップになってバストアップエステを辞めたそうです。
その理由は、Dカップ以上から大きくなる気がしなかったから。
その代わりにバストアップサプリを飲み始め、バストアップマッサージと煮干しと牛乳、育乳下着は継続していたそうです。
てんちむは豊胸じゃないことを動画で証明している!
ある番組で、シリコンをバストに入れている部分にLEDライトを当てると、その部分だけ光ることが明らかにされています。
てんちむも豊胸してないことを証明するために動画で実践!
※現在では投稿を消されているようです。
照明を暗くしてLEDライトを当てるとシリコンの部分がピカッと光るそうです。
私もこの動画を見たことをきっかけにてんちむが豊胸していないことを確信していました。
完全に信じ切っていましたね…。
しかし、てんちむはシリコンではなく脂肪を入れる豊胸手術をしています。
LEDライトはシリコン部分にしか光らないので、脂肪を入れても光るわけがありません(笑)
【A→Eカップ】てんちむのバストアップ方法まとめ!
豊胸なしでバストアップに成功したてんちむが元々Aカップから現在のEカップになるためにやったことまとめました。
- バストアップエステに通う
- バストアップサプリを飲む
- 自分に合った食材を摂る
- バストアップマッサージを行う
- 育乳下着を着用する
てんちむのバストアップ方法はこんな感じです。
てんちむいわく、全部並行して行うことが大事とのこと。
バストアップしやすい環境に身体を整えてからだとバストアップサプリは効くけど、ただ飲むだけじゃ効果はないそうです。
てんちむバストアップ法①バストアップエステに通う
バストアップに関して、無知だったてんちむがとりあえず始めたのがバストアップエステやバストアップマッサージ屋さんに通うということ。
Dカップまでならバストアップしたけど、それ以降はバストアップする気配がなかったそうです。あと、かなり高額なので現実的ではないかもしれませんね。
てんちむバストアップ法②バストアップサプリを飲む
バストアップエステを辞めて飲み始めたのがバストアップサプリ。
『シンデレラアップ』というサプリメントを飲んでいたそうです。
バストアップサプリは飲むだけじゃ大きくなりにくいけど、バストアップしやすい環境を整えてから飲むと効果的と言っていました。
てんちむバストアップ法③自分に合った食材を摂る(てんちむの場合は煮干しと牛乳)
てんちむが巨乳の方に「どうしたら胸が大きくなるのか」と聞いたら
と言われたそうで、ひたすら煮干し食べて牛乳を飲んでいたそうです。
ただ、これは人それぞれ合う合わないがあるので、自分がバストアップしやすい食材選びは試行錯誤が必要らしい。
てんちむバストアップ法④バストアップマッサージを行う
バストアップエステに通っていた頃、「手首のお肉も胸に流せる」と言われたらしく、全部のお肉をバストに移動させるイメージでバストマッサージをするそうです。
バスト周り(手首、お腹、両脇、背中)のお肉を全部バストへ流す感じ。
手首から両脇までは普通のクリームを使い、バストの部分だけバストアップクリームでマッサージをします。
なぜ、普通のクリームとバストアップクリームを使い分けるのかというと、バストアップクリームにはバストの脂肪を膨大にする成分が含まれているから。
バスト以外に使ってしまうと、他の部位の脂肪が増えちゃうからバスト以外に使うのはNGです。
てんちむが数年前愛用していのは『ラシュシュ』というバストアップクリーム。

ぷるんとしたテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすく、脂肪を膨大する「ボルフェリン」という成分をたっぷり配合。
てんちむが自身の動画でラシュシュを使ったバストアップ方法を紹介しているので、気になる方はご覧ください。
てんちむバストアップ法⑤育乳下着を着用する
てんちむが愛用していたのは『ブラデリス』の育乳下着。
3か月に1回の頻度で店舗にサイズを図りに行って自分の身体に合うサイズを着用していたそうです。
てんちむのバストは流れやすいので、こまめにバストの位置を整えていたそうです。
バストアップ成功者のてんちむが自身の経験を活かしてプロデュースしたバストアップ下着『モテフィット』。
バストアップするために必要なことを詰め込んで、試行錯誤を重ねて完成した自信作らしい。
このモテフィットを着用すればバストアップするわけではないですが、バストアップのサポートとして使うためのナイトブラです。
おわりに
今回は、てんちむのバストアップ方法をまとめてみました。
一般的にバストの成長は20歳がピークを迎えるので、20歳以降でバストアップするのは難しいと言われています。
「もう20歳過ぎたし今更バストアップなんて無理だな…。」
20歳を超えるとバストアップを諦めがちですが、
てんちむのように努力すれば、20歳以降でもバストアップする可能性はゼロではありません。
※てんちむは豊胸していたことが明らかになりましたが、彼女曰く脂肪を入れる豊胸は定着率が低いので、努力でバストアップした面もあるそうです。
何もしなければ一生貧乳のままなので、とりあえず行動してみましょう。
金銭的な面でも負担が少なく効果が高くて続けやすいのは、バストアップマッサージとナイトブラの着用です。
てんちむが愛用していた
バストクリーム「ラシュシュ」

【2022年最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング
小胸女子におすすめのナイトブラはこちらの記事でランキング形式でまとめました。
当サイトは、小胸女子向けにおすすめのナイトブラをご紹介しています。
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商品名 | 価格 | 着心地 | デザイン | 寄せ上げ効果 | 形崩れ・ 下垂予防 |
総合評価 |
![]() ヴィアージュ |
![]() 3,278円 (税込) ※シンプルに安い! |
![]() とても快適 |
![]() シンプル |
![]() 胸を中心に寄せ 集めやすい |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ヴィアージュ![]() ★5.0 公式HP≫ |
![]() ヴィアージュエアー |
![]() 3,828円 (税込) ※夏場も涼しくて快適 |
![]() とても快適 |
![]() シンプル |
![]() 胸を中心に寄せ 集めやすい |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ヴィアージュエアー![]() ★5.0 公式HP≫ |
![]() ふんわりルームブラ |
![]() 3,960円 (税込) ※まじコスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間ができる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ふんわりルームブラ![]() ★5.0 公式HP≫ |
![]() LUNA(ルーナ) |
![]() 4,378円 (税込) ※コスパ良い! |
![]() とても快適 |
![]() 可愛い |
![]() 小胸でもバストを 寄せ集め! |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ルーナ![]() ★5.0 公式HP≫ |
![]() ミスティナイト |
![]() 5,500円 (税込) ※この価格でも大満足 |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 美バストの 黄金比が作れる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ミスティナイト![]() ★4.5 公式HP≫ |
![]() PGブラ |
![]() 6,050円 (税込) ※少し高いけど兼用できる |
![]() 締め付け感あり |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でも 超盛れる! |
![]() バストをしっかり 固定できる! |
PGブラ![]() ★4.5 公式HP≫ |
![]() リフティナイトブラ |
![]() 3,608円 (税込) ※シンプルに安い! |
![]() とても快適 |
![]() 可愛い |
![]() 胸のラインが そのまま出る |
![]() バストを優しく ホールド |
リフティナイトブラ![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() 凛とルームブラ |
![]() 5,940円 (税込) ※高級感が凄い! |
![]() レース感が強め |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間できる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
凛とルームブラ![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() エイジレスナイトブラ |
![]() 7,678円 (税込) ※胸が潰れない |
![]() とても快適 |
![]() とても可愛い |
![]() ナチュラル |
![]() 睡眠中もしっかりホールド |
エイジレスナイトブラ![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() ロザブルーナイトブラ |
![]() 6,790円 (税込) ※谷間キープ力がある |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間できる |
![]() 睡眠中も谷間をキープ |
ロザブルー![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() ふわっとマシュマロブラ |
![]() 5,478円 (税込) ※少し高いけど長持ちする |
![]() とても快適 |
![]() シンプル& 可愛い! |
![]() 小胸だと谷間 できにくい |
![]() Aカップだと 少し大きい |
ふわっとマシュマロブラ![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() エレアリーナイトブラ |
![]() 5,500円 (税込) ※とっても可愛い! |
![]() 腕をあげると 金具が少し痛い |
![]() とても可愛い |
![]() 美バストの 黄金比が作れる |
![]() 小胸でもしっかり ホールド |
エレアリーナイトブラ![]() ★4.0 公式HP≫ |
![]() シンデレラマシュマロ リッチナイトブラ |
![]() 4,378円 (税込) ※猫背まで矯正される! |
![]() 快適 |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() 小胸でもしっかり ホールド |
シンデレラマシュマロブラ![]() ★3.5 公式HP≫ |
![]() ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ |
![]() 3,938円 (税込) ※意外と安い! |
![]() たまにレース が痒い |
![]() とても可愛い |
![]() 普通 |
![]() 普通 |
くつろぎ育乳ブラ![]() ★3.5 公式HP≫ |
![]() モリアージュナイトブラ |
![]() 4,378円 (税込) ※コスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間できる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
モリアージュ![]() ★3.5 楽天≫ |
![]() すっぴんナイトブラ |
![]() 2,690円 (税込) ※安い! |
![]() 快適 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 睡眠するとき 流れやすい |
すっぴんナイトブラ![]() ★3.0 公式HP≫ |
![]() ワコール |
![]() 4,180円 (税込) ※少し高め |
![]() とても快適 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 適度にホールド してくれる |
ワコール![]() ★3.0 楽天≫ |
![]() ユニクロ |
![]() 2,189円 (税込) ※コスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 睡眠するとき 流れやすい |
ユニクロ![]() ★3.0 公式HP≫ |
![]() モテフィット |
![]() 6,578円 (税込) ※シンプルに高すぎ! |
![]() 洗濯タグが チクチクする |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() 小胸だと大きい (Mサイズ) |
モテフィット![]() ★3.0 公式HP≫ |
![]() 導-MICHIBIKI |
![]() 2,860円 (税込) ※普通 |
![]() カップズレやすい |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() カップから こぼれやすい |
導-MICHIBIKI![]() ★2.5 公式HP≫ |
![]() マイティブラ (ドン・キホーテ) |
![]() 1,100円 (税込) ※安い! |
![]() 普通 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() ホールド力低い |
マイティブラ![]() ★2.5 楽天≫ |
![]() らくうすシェイプ (しまむら) |
![]() 780円 (税込) ※安い! |
![]() 普通 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() ホールド力低い |
らくうすシェイプ![]() ★2.5 公式HP≫ |
![]() GU |
![]() 1,639円 (税込) ※安い! |
![]() カップズレやすい |
![]() シンプル& 可愛い |
![]() ない |
![]() 睡眠中だとバスト が流れてしまう |
GU![]() ★2.0 公式HP≫ |
![]() マークゼニス |
![]() 1,240円 (税込) ※値段相応 |
![]() スカスカ |
![]() シンプル |
![]() ない |
![]() 睡眠中だとバスト が流れてしまう |
マークゼニス![]() ★2.0 Amazon≫ |

