悩める人うわヤバイ!!!なんか胸の形が悪くなってきた気がする…。胸の形を綺麗に整えて美しいバストになりたいのにぃーーーー!!
女性にとって胸の形ってすごく大事ですよね!
いくらがサイズが大きくても胸の形が悪ければ、理想的な美バストとは言えないもの…。
管理人ある調査によると男性は胸の形が綺麗なC・Dカップが好きというデータもあるんだってー!!
男性は胸の大きさよりも「胸の形」のほうが大事だと言ってる人のほうが多いんです。
また、胸のサイズはあるのに形が悪いせいで貧乳扱いをされる人も意外と多いんですよね。
バストを支えている”クーパー靭帯”が伸びたり切れてしまうと胸の形が悪くなってしまいます。
管理人胸が大きいほどバスト自体に重みがあるので、クーパー靭帯が伸びやすいんです。
クーパー靭帯が伸びてしまうと胸の形が悪くなり、バストの形崩れや下垂も引き起こします。
胸の形を整えるアイテムとして有名なのが「ナイトブラ」です。
ナイトブラは、睡眠中に着用する夜用ブラのこと。
毎日の生活の中でバストの形が崩れやすいタイミングはズバリ睡眠中（寝ている間）です。
管理人胸の形を整えるには、寝ている間にバストをしっかりとサポートしてあげることが大事なのです。
しかし、ナイトブラについて悩みを抱えている方はかなり多いようです。
20代女性胸の形を整えるナイトブラってあるのかな？
30代女性胸の形を整えるにはナイトブラがいいって聞くけど本当に効果があるのわからない…。
50代女性ナイトブラを着るだけで胸の形を整えることってできるのかしら…。
“ナイトブラ”と一口に言っても本当に色んな種類があるので、良いものと悪いものってどうしてもあるんですよね。
管理人実は、ナイトブラなら何でもいいわけではないんです。
私が実際に試したナイトブラの中にも、「これって着ける意味ないじゃん！」って思うナイトブラもいくつかありました。
せっかく使うのならば、胸の形を整える効果が高いナイトブラを使いたいですよね!
そこで今回は、胸の形を整えるナイトブラを厳選してご紹介します。
こちらでご紹介するナイトブラは実際に私がすべて愛用しており、自信を持っておすすめできるナイトブラばかりです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!
＼ナイトブラを見る／
みんなが憧れる!!理想的な胸の形は「正三角形」がコツ【美バストの黄金比】
そもそも、理想的な胸の形をご存知でしょうか？
一般的にに言われる理想的な胸の形は、喉の窪みと左右のバストトップを結んだ線が「正三角形」になっている位置にあることです。
管理人この正三角形が底辺の長い二等辺三角形だと胸の形が横に広がる「離れ乳」と言えます。
一方、正三角形が二辺の長い二等辺三角形になっていれば、バストトップが下がる「垂れ乳」と言えます。
この美バストの黄金比が”正三角形”になっておらず、”二等辺三角形”になっていれば要注意！
管理人
- 底辺が長い二等辺三角形になっている→離れ乳ぎみ
- 底辺が短い二等辺三角形になっている→垂れ乳ぎみ
つまり、バストの形が崩れ始めたら美バストの黄金比がきれいな正三角形ではなくなるわけです。
管理人- 喉の窪みと左右の乳首を結んだ線が”正三角形”になっている
- デコルテからふっくらと膨らみがある
- ぷるんと丸いお椀型の形をしている
- バストがマシュマロみたいに柔らかい
- バストを触るとじんわり温かい
管理人胸の形が悪い！その原因は「睡眠中」のバストケア不足
胸の形が悪くなる原因のひとつとして、睡眠中のバストケア不足が考えられます。
女性なら日中は当たり前のように”昼用ブラ”を着用していますよね。
しかし、睡眠中のバストケアはしていますか？
ヴィアージュで有名な「HRCストア」が行ったある調査によると、ナイトブラに関して意外な結果がでたそうです。
管理人ナイトブラを知ってる？
| 知っている | 知らない |
| 826人（80%） | 207人（20%） |
ナイトブラを使ってる？
| 使っている | 使ったことない |
| 330人（40%） | 496人（60%） |
ナイトブラを使ってみたい？
| 使ってみたい | 使ってみたいと思わない |
| 640人（62%） | 393人（38%） |
上記の通り。
ナイトブラという存在を知っている割合が全体の８割を占めています。
その一方で、実際に使っている人はその半分以下という結果になっています。
また、ナイトブラの存在自体は知っているけど、使ってみないとも思わないと回答している人も4割近くもいます。
管理人胸の形は睡眠中にも悪くなる
睡眠中はまったく意識がないので、短い時間に感じている方も多いと思います。
しかし、よく考えてみてください。
昼間は日中ブラでバストをしっかり支えていても、睡眠中に無防備にしていれば、胸の形を整えるわけがないのです。
昼用ブラは日中の起きている姿勢にかかる重力からバストを支える構造で作られています。
管理人しかし、睡眠中は仰向けや横向きになるため、上から下の方向だけでなく、全方向に重力がかかります。
つまり、寝ている間に昼用ブラを着ても胸の形を整えることはできないということ。
昼用ブラを寝るときにまで着用するとワイヤーがバストを潰しやすく、胸の形を整えるどころか悪くしてしまう可能性も高いのです。
ノーブラで寝るときも同様、寝ているときの姿勢に働く重力からバストを支えることができません。
その結果、胸の形が悪くなったり、バストが垂れやすくなってしまいます。
そこで使えるのが、ナイトブラです。
睡眠中にナイトブラを着用することで、バストを支えているクーパー靭帯を守り、バストの下垂や形崩れを防いでくれます。
管理人胸の形を整えるためには「ナイトブラ」と「マッサージ」が最強！
胸の形を整えるためには「ナイトブラ」に合わせてバストマッサージがおすすめです。
胸の形が横に広がる「離れ乳」やバストトップが下にさがる「垂れ乳」をこれ以上悪化させないためにはナイトブラの着用だけでもOKです。
しかし、すでに横に広がってしまった胸の形を整えるためにはナイトブラだけではちょっと不十分。
管理人ナイトブラをそのまま着用するより、着用前にバストマッサージをしたほうがバストがギュッと中心に集まりやすいので胸の形も整いやすいです。
ナイトブラの着用前にバストマッサージをし、横に広がるバストをしっかりと中心に集めましょう。
ついでにバストアップもしたいのであれば、少しお値段はしますがバスト専用のバストケアクリームがおすすめです。
バストアップクリームは色んな会社から発売されており、値段はまちまちなので好きなものでOK!
管理人
セルノートには、バストの脂肪を膨大にさせる”ボルフィリン”という成分が含まれています。
管理人ただ、バスト周りのリンパマッサージをすることが大事なので、普通のボディクリームでもいいと思います。
私はセルノートを使い始めてから胸のハリが良くなりました^^
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胸の形を整えるナイトブラの選びで欠かせないのは「ホールド力の高さ」
胸の形を整えるためには睡眠中のナイトブラが欠かせません。
しかし、ナイトブラは様々なメーカーから発売されているので、種類によって全然違うんですよね。
胸の形を整えるために欠かせないナイトブラ選びのポイントは「ホールド力の高さ」。
管理人バストを全体的に包み込むホールド力が高いナイトブラは睡眠中も胸の形を綺麗に整えてくれます。
ホールド力が低いナイトブラだと胸が横に広がってしまうので、胸の形を綺麗に保つことはできないのです。
＼流れてしまう／
ナイトブラはメーカーごとに作りが違うので、ホールド力が高いものを選ぶようにしましょう。
これが胸の形を整えるために一番大事なポイントです。
ノーブラや昼用ブラで寝てしまうと、バストをしっかりホールドすることができず、胸の形を整えるどころか胸の形が悪くなってしまいます。
ちなみに、私が買って大失敗したホールド力皆無のナイトブラがこちら。
Amazonで1,200円ほどで購入したナイトブラです。→詳しくはコチラ
管理人胸の形を整えるナイトブラおすすめ11選
では、さっそく本題です。
胸の形をしっかり整えてくれるナイトブラをご紹介します。
今回ご紹介するナイトブラは、実際に私が愛用しているナイトブラです。
管理人それぞれのナイトブラで価格もデザインも全然違うので、お好きな１枚を探してくださいね^^
①Viage（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラ
| 着心地 | とても快適 着心地No.1 |
| デザイン | シンプル バイカラーは可愛い |
| 形崩れ・下垂防止 | ホールド力が高い 仰向けや横向きでも 胸の形が崩れない!! |
| 育乳効果 | 継続すれば |
| コスパ | 3,278円（税込） シンプルに安い アンダーが伸びきりにくい （洗濯したら縮むから） |
まずご紹介するのが、着心地の良さに定評のある『Viage（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラ』です。
管理人ヴィアージュは、バストを包み込む「3D構造ゴム編み生地」で作られているため、身体に吸い付くようにフィットしやすくピタッと密着します。
全方向からバストをグイッと持ち上げ、胸の形を上向きにしっかりサポートしてくれます。
ヴィアージュは伸縮性が高い素材で作られているので、小胸や細身の人でもサイズが合いやすいところも◎
管理人
- とにかく着心地が良い
- 小胸でもしっかりフィット
- コスパが良い!安い!
- デザイン性が低い
＼安いから続けやすい／
【追記：2021.7】ヴィアージュから夏にピッタリ「ヴィアージュエアー」が新登場しました!
あのヴィアージュから新シリーズが誕生しました。
汗で蒸れやすい背面部分の通気性を良くし、暑い季節でもより快適になりました。
管理人
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②ふんわりルームブラ
| 着心地 | とても快適 |
| デザイン | とっても可愛い! 全16種類カラバリ |
| 形崩れ・下垂防止 | 睡眠中でもしっかり 谷間キープできる |
| 育乳効果 | 継続すれば 効果あり |
| コスパ | 3,960円（税込） 使い勝手がいい かなりコスパいい 値段が安くなった |
続いて、ご紹介するのが『ふんわりルームブラ』。
管理人ヴィアージュに次いでかなり売れまくっているナイトブラです。
ふんわりルームブラはブランド力が高く、多くのメディアや雑誌にも取り上げられています。
全16種類のカラーバリエーションがあるので、自分好みのカラーを選べますよ^^
サイズ展開が豊富でAA60～適応する「SSサイズ」もあるので、小胸女子にも最適の1枚です。
管理人
もちろん継続が必要ですが、Bカップの私でも胸の形が整えることができるんです^^
ふんわりルームブラはバスト周りのお肉をカップの中におさめやすく、胸の位置でしっかりキープしやすい!
管理人- お椀型バストを作りやすい!
- デザインがとても可愛い
- カラー展開がかなり豊富
- AA60～適応サイズ有
- しっかり谷間メイクできる
- ウエストが細く見える
- 適応サイズを選んだら少し大きかった
追記（2022年7月）：夏に最適！ふんわりルームブラブレスが涼しくて快適！
アンジェリールブランドから待望の夏用ナイトブラ『ふんわりルームブラブレス』が誕生しました！
ふんわりルームブラの機能性はそのままで通気性だけ180％もアップしたナイトブラ。
管理人特に、背面部分がスケスケで通気性が良くて涼しいです。
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③PGブラ
| 着心地 | ナイトブラにしては 締め付け感あり |
| デザイン | 高級感あり まじ可愛い! （昼用ブラ並み） |
| 形崩れ・下垂防止 | バストをしっかり固定 |
| 育乳効果 | 効果あり バスト専門サロン監修 育乳ブラに近い作り |
| コスパ | 6,050円（税込） 昼夜兼用ナイトブラ かなり使い勝手が良い |
続いてご紹介するのが、バストアップ専門サロン「ピーグランデ」が監修している『PGブラ』。
PGブラはとにかくホールド力が高いナイトブラ。
柔らかいワイヤーが入っていて睡眠中だけじゃなく、起きている姿勢にかかる重力もしっかり支えてくれます。
一般的なナイトブラに比べて締め付け感が強いので、睡眠中もバストをしっかり固定します。
＼仰向け／
＼横向き／
バストをカチッと固定してくれるので、胸のサイズが大きい人にもピッタリの1枚。
レースベルトの調節でさらにバストを盛れるところも気に入っています^ ^
管理人- デザイン性が高い
- ホールド力がある
- 胸を寄せ集める力が強い
- 谷間メイクしやすい
- 昼用ブラにも使える
- 勝負下着にもなる
- 値段が少し高め
- 締め付け感が強い
＼昼夜兼用ナイトブラ／
④LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ
| 着心地 | とても快適 優しい締め付け感 |
| デザイン | レース感が可愛い! |
| 形崩れ・下垂防止 | ハンドリフトパット 両サイドから寄せ上げ |
| 育乳効果 | バストアップ特殊構造 滑り止めシートでずれにくい |
| コスパ | 4,378円（税込） コスパいい! 着心地もデザインも◎ |
続いてご紹介するのが、ヴィアージュと同じHRC公式ストアから販売中されている『LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ』。
ルーナナイトブラはバストケアを目的としている「ヴィアージュ」とは違い、LUNA（ルーナ）はバストアップに特化して作られています。
その為、AAA～Cカップまでしか適応サイズがありません。
管理人バストアップ特殊構造として、ナイトブラの内側に滑り止めシート加工がされています。
お肉が横に流れにくくなり、胸の形も綺麗に保ちやすいですよ。
さらに、手の平で優しくバストを包み込む「ハンドリフトパット」が睡眠中の胸の形崩れをサポートしてくれます。
滑り止めシートや脇高設計なので、横向きや仰向けになっても胸の形綺麗にキープしてくれます。
＼仰向け／
＼横向き／
フロントホックもないのに胸の形が綺麗にキープされるのは特殊構造のおかげです^ ^
- デザイン性が高い
- 優しい付け心地
- バストアップも目指せる
- コスパが良い
- サイズ展開が少ない
- うつ伏せだとこぼれやすい
＼育乳効果も◎／
⑤ミスティナイト
| 着心地 | 快適 肌触りがいい 日本製の素材 |
| デザイン | 超かわいい! 高級感がある |
| 形崩れ・下垂防止 | 睡眠中でも バストをキープ |
| 育乳効果 | 効果あり バストが流れにくい |
| コスパ | 5,500円（税込） コスパ良し |
続いてご紹介するナイトブラは、みやめこちゃんプロデュースの『ミスティナイト』です。
管理人もうすでにサイズ違い2枚も愛用しています^ ^
ミスティナイトは、胸を潰さずにしっかり盛れるところがマヂですごい!
ナイトブラで胸が潰れる要因って付属パットが分厚すぎることが多いんですが、ミスティナイトはパットが薄めなんですよね。（※取り外し不可）
あと、肩ひもの長さを調整できるので、バストの黄金比を簡単に作りやすいところも◎
それと、新サイズとして登場した「XSサイズ」はサイズがぴったりなので、睡眠中も本当にバストが動かないしズレないです。
ミスティナイトは肩ひもが痛くないので、アジャスター機能がついたナイトブラが欲しい人にも超おすすめですよ^ ^
- 小胸でもしっかり盛れる
- 胸がつぶれにくい
- バストの位置を高く保てる
- バストの黄金比を作れる
- 生地の肌触りが良い
- カラー展開が少ない
- サイズ展開が少ない
- 値段が高め
⑥凛とルームブラ
| 着心地 | 着る時にレースが たまにチクチク |
| デザイン | とても可愛い! 高級感がある |
| 形崩れ・下垂防止 | 睡眠中の姿勢でも しっかり谷間キープ |
| 育乳効果 | 継続が必要 |
| コスパ | 5,940円（税込） ちょっと高め! 値段が安くなった |
続いてご紹介するのは、ふんわりルームブラと同じアンジェリールブランドから新登場した『凛とルームブラ』です。
ふんわりルームブラにはなかった”エイジングケア機能”があるので、幅広い世代から需要のあるナイトブラ。
透け感のある全面レースが高級感があるので、勝負下着や昼用ブラとしても最適の1枚です。
ふんわりルームブラと同様、バストの形を綺麗に見せてくれるので、仰向けでもしっかり谷間メイクをキープします^^
値段が高いところは少しデメリットですが、1枚持っておくと何かと便利なナイトブラです。
- 高級感があるデザイン性
- ウエストが細く見える
- しっかり盛れる
- 若干値段が高め
- 着る時にレースがチクチクしやすい
＼2枚以上で送料無料／
⑦シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
| 着心地 | 普通にいい 猫背だと窮屈に感じる |
| デザイン | シンプル スポブラに最適 |
| 形崩れ・下垂防止 | 普通 |
| 育乳効果 | 姿勢改善 血行促進 育乳効果 |
| コスパ | 4,378円（税込） ジムにも使える 姿勢も改善する |
続いてご紹介するのが、寄せて温めて姿勢をサポートする育乳ナイトブラ『シンデレラマシュマロリッチナイトブラ』。
胸を中心に寄せる力は低いけど”姿勢改善効果”があるので、また違った角度から離れ乳を改善してくれます。
シンデレラマシュマロリッチナイトブラは、後ろがバックスタイルになっており、着るだけで姿勢が良くなります。
過度な猫背の私が着用すると、両肩がグイッと後ろに開かれる感じがしました。
なので、初めて着用した時はそれなりに窮屈さに感じましたね。
と同時に、半強制的に姿勢を良くなり、姿勢が良くなることで、下を向いていた胸が自然と上向きにバストに!
両肩をグイッと開くだけでもバストの見え方は全然変わるので、猫背は絶対に直すべき。
いくら胸を寄せ集めても姿勢が悪いと胸の形は悪くなる一方です。
管理人- 着るだけで姿勢も良くなる
- 柔らかい着心地
- スポブラとしても最適◎
- デザイン性が低い
- 猫背の人は少しきつい
＼姿勢が良くなる／
⑧ふわっとマシュマロブラ
| 着心地 | 快適! 洗濯タグ無し |
| デザイン | シンプルだけど レースが可愛い |
| 形崩れ・下垂防止 | バストを覆う生地 面積が広め |
| 育乳効果 | ちょっと低そう |
| コスパ | 5,478円（税込） ジムにも使える 意外と長持ち |
最後にご紹介するのが、明日花キララさんも愛用している『ふわっとマシュマロブラ』。
ふわっとマシュマロブラは、バストを覆う面積が広く、うつ伏せになってもバストがこぼれにくい！
胸を中心に寄せ上げる力は弱いですが、アンダーバンドをギュッと締め付けれるので、バストが垂れてしまう心配はないです。
管理人最大でIカップまで着用できるので、どちらかというと胸大きい方向けのナイトブラですね。
アンダーバンドを5段階調節できるところは、アンダーが細めの女子にも嬉しいです。
- シンプル可愛いデザイン
- スポブラとしても最適◎
- 小胸女子には少し大きい
- 胸を寄せ集める力は弱い
＼2枚以上で送料無料／
⑨エレアリーナイトブラ
| 着心地 | 普通にいい 金具があたると痛い |
| デザイン | めちゃくちゃ可愛い! |
| 形崩れ・下垂防止 | アジャスター機能付き 美バストの黄金比を作れる |
| 育乳効果 | 継続が必要 バストの位置を グイっと持ち上げれる |
| コスパ | 5,500円（税込） 少し高めかな 日中も使える |
続いてご紹介するのが、大人気バストアップクリーム「ラシュシュ」のメーカーから発売されている『エレアリーナイトブラ』です。
エレアリーナイトブラはアジャスター機能付きの肩紐なので、バストをしっかりと高い位置で保つことができます。
管理人
エレアリーナイトブラは、バストを高い位置で保てるからバストの過度な下垂が気になる方にもお勧めです。
また、エレアリーナイトブラの肩紐はかなり太めなので、肩への負担もかかりにくいです。
ただ、この金具のサイズがかなり大きめなので、私の場合は腕を上に伸ばすと金具が肩の骨にあたって少し痛かったです。
私の場合は肩紐の金具が肩の上にくるので、腕をあげると痛かったのですが、金具の位置次第では痛くないと思います。
管理人
- デザイン性がとっても可愛い
- 肩紐の長さを調節できる
- バストの位置を高く保てる
- 値段が少し高め
- 金具の位置によっては骨に当たって痛い
＼今なら最大30%割引／
⑩ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
| 着心地 | 普通 |
| デザイン | レースが可愛い |
| 形崩れ・下垂防止 | バストを中心に ギュッと寄せ集め |
| 育乳効果 | 胸を寄せれるけど ちょっと流れやすい |
| コスパ | 3,938円（税込） 普通に安い! |
続いてご紹介するのが、レース感強めのナイトブラ『ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ』。
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの1番の特徴は、可愛らしい肩紐レースとフロントホック。
ナイトブラとは思えないほどレース感が強くて本当に可愛いんですよね!
「フロントホック」のおかげで、横に広がりがちな胸もギュッと中心に寄せ集めれます。
アンダーバンドがキツめなので、締め付け感はありますが、バストを中心に寄せ集める力は高いです。
ただ、私の場合はサイズが合わなかったので、カップにバストが潰され気味になってしまいました。
あと、ルルクシェルは肩紐レースが可愛いのですが、敏感肌の人は少しチクチクするかもしれませんね…。
とっても可愛らしいナイトブラなので、デザイン性重視で選びたい人にもお勧めの1枚です。
管理人- 肩紐レースが可愛い
- サイズ展開がたっぷり9サイズ
- カラーバリエーションが豊富
- カップが胸に潰されやすい
- 適応サイズを選んでもサイズが合わないことがある
＼今なら最大10%割引／
⑪ロザブル―
| 着心地 | 見た目によらず 意外と快適!! |
| デザイン | 刺繍が可愛い! 高級感がある |
| 形崩れ・下垂防止 | 睡眠中も谷間キープ 日中のサポート力あり |
| 育乳効果 | 継続が必要 |
| コスパ | 6,790円（税込） やや値段は高め 昼夜兼用可能 |
最後にご紹介するのが、珍しいカップ一体型のナイトブラ『ロザブル―』です。
管理人カップが一体型になっていて、バストがグイっと上に持ち上げられるから、小胸の私でもしっかり盛れます。
カップの外側についているベルトのおかげで、バストをより中心にグイっと寄せ集めやすいです。
しっかりとした厚みのあるカップなので、手を挙げてもカップがズレることなく谷間をしっかりキープ。
フロントホックでバストを中心にギュッと寄せ集めることができ、肩紐の長さも体に合わせることも可能!
管理人
ナイトブラとしてはもちろん、昼用ブラとしても最適の1枚です。
- デザインが可愛い
- 美バストの黄金比を作りやすい
- 小胸でもしっかり盛れる
- 日中使いも全然できる
- 値段がやや高め
＼今月分在庫のこりわずか／
ナイトブラで胸の形は変わる？愛用者の口コミまとめ
私以外にナイトブラで胸の形が整うようになった人はいるのでしょうか？
実際にナイトブラを着け始めて「胸の形が変わった！」という人の口コミを集めてみました。
ナイトブラを一定期間つけないで寝ると胸の形がピラミッドのような三角になった。つけるようにすると丸い形になった。貧乳だからナイトブラつけても意味ないなんて思わない方がいい。胸とお腹の境目が大事。そこのラインがぼやけると貧乳感が増す。肉は動くぞ pic.twitter.com/8rbG3NMfGI
— しがないちびまるヲタ (@sakumomosuki) June 16, 2020
最近専門学校の友達がナイトブラを買い始めた。わいは高校の頃からナイトブラ使ってるからな😏✨
胸の形めちゃきれいって言われるしな😏✨
自慢したいだけ()— ひっこりんご🍎 (@Kud073) June 16, 2020
ブラデリスのブラつけ始めてからむっちゃ胸の形綺麗になった
自粛で引きこもってばっかやからずっとナイトブラつけててたまにしかブラデリスのブラつけてないけどそれでも目に見える効果がある
つけ始めてもうすぐ3ヶ月くらい経つ— ずなち (@ZUNACHI_BULIMIA) June 13, 2020
友達に勧められたナイトブラつけ始めて１ヶ月経ったけど、彼氏に胸の形褒められたから多少は効果あったかな( ᐢ. ̫ .ᐢ )
— 桃百 (@momomo_momm) June 13, 2020
ヴィアージュって言うところのビューティアップナイトブラってやつだと思います！
昔のなので今とは形変わっちゃってるんですけど…😭
ナイトブラ、胸が横に流れないしで最高ですよね！— おふろ@ダイエット垢 (@D0dCyvjaAdcwsPl) June 9, 2020
5月にしてよかったもの🕊
・ナイトブラ→胸の形が綺麗になった！早くにすればと後悔…
・メルカリ→医療書は売れる
・KATEのリップコンシーラー→唇が荒れてても使える。リップの色を失わず、スイスイ塗れる。安い
・ファミマの直売所→果物が安く手に入るので大量に買ってる
— やな (@yana_pick) June 8, 2020
初めて約1ヶ月経過したけど、ナイトブラのおかげで胸の位置とか形がなんとなく前より綺麗になったような気がする(※あくまで個人の感想)
大きさはよくわかんないけど下から支えたときの重量感はなんとなくある— 竜川まりる (@mariru_marimari) June 7, 2020
とりあえず継続が大切って感じでナイトブラでカップあがるとか言うけどあれは完全に胸の形を整える？を中心にしたものだからカップ数は上がらないけどしてた方がいいかも！睡眠も大切らしいけど私は普通に夜更かししてた笑笑
BからDになった〜！！！！！！！！✌️— かぼすドレッシング (@Ihemuri) June 3, 2020
このナイトブラ今1か月くらい付け始めたばかりだけど本当に胸の形整うし、これのおかげかわかんないけど彼氏にも胸大きくなったねって言われたから強い🥺💦 https://t.co/noX1usojcM
— 水星ちゃん。 (@waterstar9) May 31, 2020
めっちゃどうでもいいと思うけど、最近ほんと胸の形が整って綺麗でふわっふわになってきてて、高いナイトブラ買ってよかったなあえて実感してる。
— 🙂 (@tgif_bf9) May 31, 2020
最近授乳ブラしかしてなかったので、たまに出かけたままちゃんとした下着やナイトブラしてると、胸の形がすぐによくなるから、本当に形崩れてたんだなと。
ちゃんとした下着はした方がいい。
特にお胸がふくよかなひとは。— 海音 (@Kaito_alst) May 25, 2020
ふんわりルームブラ使うようになってから乳の形まじで変わった。一生着いていきたい気持ち。(デザイン的に30前半の前半までかな)
— YuCHi🦉☕࿓ (@jo_knrero) January 4, 2021
管理人おわりに：胸の形を整えるナイトブラまとめ
今回は、胸の形を整えるためにおすすめのナイトブラを厳選してご紹介しました。
私自身、20歳頃から5年間ほど毎日ノーブラで寝ていて少しずつ胸の形が悪くなってしまい、
「胸の形を整えたいなあ…。」
と思って使い始めたのがナイトブラです。
私はナイトブラを使い始めてから本当に胸の形が綺麗になりました。
私は将来の自分のバストへの投資として必ずナイトブラを着用するようにしています^^
胸の形を整えるためには、１日の1/3を占める睡眠中のバストケアはとても重要ですよ。
バストを全方向から支えるナイトブラを着用することで、睡眠中に崩れがちな胸の形崩れも予防します。
また、ナイトブラとマッサージをあわせて行えば、さらに胸の形も綺麗に整いやすいです。
管理人- 着け心地がとにかくいい→ヴィアージュビューティーアップナイトブラ
- 全16種類のカラーバリエーション→ふんわりルームブラ
- とにかくホールド力が高い!→PGブ
- 小胸専用ナイトブラ→ルーナナチュラルアップナイトブラ
- 胸を潰さずにしっかり盛れる→ミスティナイト
- エレガントで高級感がある→凛とルームブラ
- 育乳のついでに猫背も改善→シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
- 意外と長く使える→ふわっとマシュマロブラ
- ラブリー系で可愛い→エレアリーナイトブラ
- レース感が強めでセクシー→ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
- カップ一体型で鬼盛れる→ロザブルーナイトブラ
少しで参考になれば幸いです。
※ちなみに、私が頻繁に着用しているのは①～⑤のナイトブラです。
【2024最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング
今までいろんな種類のナイトブラを試してきた私が、小胸女子にもおすすめのナイトブラをランキング形式でまとめてみました。
りかあなたにピッタリのナイトブラを探してみてくださいね☆
＼ランキングを見る／
ナイトブラランキング記事を読むのは面倒くさい…！
↓↓↓↓
＼私が実際に購入して試してみたナイトブラを一覧表にまとめてみました／
りか商品名をタップするとナイトブラのレビュー記事が読めます。
| 商品名 | 総合評価 | 価格 | 着心地 | デザイン | 寄せあげ効果 | 形崩れ・ 下垂予防 | 総合評価 |
 ヴィアージュ （Viage） | ヴィアージュ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ | 3,278円 （税込） ・シンプルに安い ・コスパいい ・サイズ交換可 | とても快適 洗濯タグなし | シンプルでバイカラーが可愛い | 胸を中心に寄せ集めやすい | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ヴィアージュ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ |
 ヴィアージュエアー | ｳﾞｨｱｰｼﾞｭｴｱｰ ★5.0 ＼夏場にピッタリ／ 公式HP≫ | 3,828円 （税込） ・コスパいい ・通気性よし ・サイズ交換可 | 夏場も涼しくて とても快適！ | シンプル ワンポイント | 胸を中心に寄せ集めやすい | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ｳﾞｨｱｰｼﾞｭｴｱｰ ★5.0 ＼夏場にピッタリ／ 公式HP≫ |
 ふんわりルームブラ | ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ | 3,960円 （税込） ・コスパ最強! ・価格安くなった ・サイズ交換可 | とても快適 | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間ができる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ |
 ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗﾌﾞﾚｽ | ふんわりルームブラブレス ★5.0 ＼まじ涼しい／ 公式HP≫ | 4,180円 （税込） ・コスパいい ・お値段以上 ・サイズ交換可 | 通気性がよく 涼しい! | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間ができる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ふんわりルームブラブレス ★5.0 ＼まじ涼しい／ 公式HP≫ |
 LUNA（ルーナ） | ルーナ ★5.0 ＼小胸専用ブラ／ 公式HP≫ | 4,378円 （税込） ・コスパいい ・特殊構造 ・サイズ交換可 | とても快適 | とても可愛い | 小胸でもバスト寄せ集め | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ルーナ ★5.0 ＼小胸専用ブラ／ 公式HP≫ |
 ミスティナイト | ミスティナイト ★4.5 ＼潰さず盛れる／ 公式HP≫ | 5,500円 （税込） ・この価格でも 大満足!! | 意外と快適！ | とっても 可愛らしい | 胸を潰さず 盛れる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ミスティナイト ★4.5 ＼潰さず盛れる／ 公式HP≫ |
 PGブラ | PGブラ ★4.5 ＼昼夜兼用ブラ／ 公式HP≫ | 6,050円 （税込） ・少し高いけど 昼夜兼用できる | 締め付け強め 緩さなし◎ | 高級感ある 昼用ブラ風 | 小胸でも 超盛れる! | バストをしっかり固定できる! | PGブラ ★4.5 ＼昼夜兼用ブラ／ 公式HP≫ |
 リフティナイトブラ | ﾘﾌﾃｨﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼産後におすすめ／ 公式HP≫ | 4,378円 （税込） ・コスパいい ・産後にも◎ | とても快適 | とても可愛い | 胸のラインが そのまま出る | バストを優しく ホールド | ﾘﾌﾃｨﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼差後におすすめ／ 公式HP≫ |
 凛とルームブラ | 凛とルームブラ ★4.0 ＼エイジングケア／ 公式HP≫ | 4,378円 （税込） ・３０代～向け ・前より値段が 安くなった | レース感が強め | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | 凛とルームブラ ★4.0 ＼エイジングケア／ 公式HP≫ |
 ｱｯﾌﾟﾐｰｽﾀｲﾘﾝｸﾞﾌﾞﾗ | アップミースタイリングブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／ 公式HP≫ | 4,950円 （税込） ・スポブラ最適 ・綺麗に盛れる! | 快適 | シンプルけど かわいい | スタイルが良く見える | 睡眠中もバスト が流れず安心! | アップミースタイリングブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／ 公式HP≫ |
 ララブラ | ララブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／ 公式HP≫ | 5,900円 （税込） ・スポブラ最適 ・綺麗に盛れる! ・セットでお得 | 快適 | シンプル | 普通 | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ララブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／ |
 ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ | くつろぎ育乳ブラ ★3.5 ＼セクシーNo.1／ 公式HP≫ | 3,938円 （税込） ・このクオリティにしては安い | たまにレース が痒い | すごく可愛い | 普通 | 睡眠中もバスト が流れず安心! | くつろぎ育乳ブラ ★3.5 ＼セクシーNo.1／ 公式HP≫ |
 ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ | ふんわりﾙｰﾑ ﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ ★4.0 ＼ストレスフリー／ 公式HP≫ | 3,960円 （税込） ・コスパいい ・ﾙｰﾑﾌﾞﾗと同額 | 快適 | シンプル | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心 | ふんわりﾙｰﾑ ﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ ★4.0 ＼ストレスフリー／ 公式HP≫ |
 ロザブル―ナイトブラ | ロザブルー ★4.0 ＼谷間が綺麗／ 公式HP≫ | 6,790円 （税込） ・谷間キープ力 ・少し値段高め | 快適 | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中も綺麗に 谷間をキープ | ロザブルー ★4.0 ＼谷間が綺麗／ 公式HP≫ |
 エイジレスナイトブラ | ｴｲｼﾞﾚｽﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼神田うの監修／ 楽天≫ | 7,678円 （税込） ・高級感あり ・コスパ悪い | 普通 | 可愛い | ナチュラルに盛れる | 睡眠中もしっかりホールド | ｴｲｼﾞﾚｽﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼神田うの監修／ 楽天≫ |
 メディウエアナイトブラ | メディウエア ★4.0 ＼スポブラにも／ 楽天≫ | 5,980円 （税込） ・値段が高め ・コスパ悪い | とても快適 | シンプル | 着圧でギュッと寄せ集まる | ウエストまで しっかり補正 | メディウエア ★4.0 ＼スポブラにも／ 楽天≫ |
 ふわっと マシュマロブラ | ふわっとマシュマロブラ ★4.0 ＼大きめバスト／ 公式HP≫ | 5,478円 （税込） ・値段は高いけど長持ちする | とても快適 | シンプル | 小胸だと谷間 できにくい | Aカップだと 少し大きい | ふわっとマシュマロブラ ★4.0 ＼大きめバスト／ 公式HP≫ |
 エレアリーナイトブラ | ｴﾚｱﾘｰﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼肩紐調節／ 楽天≫ | 5,500円 （税込） ・ちょい高め ・値上げされた | 腕を伸ばすと金具が当たって痛い | とても可愛い | 美バストの 黄金比が作れる | 小胸でもしっかりホールド | ｴﾚｱﾘｰﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼肩紐調節／ 楽天≫ |
 シンデレラマシュマロリッチナイトブラ | ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾏｼｭﾏﾛﾘｯﾁﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼猫背も改善／ 楽天≫ | 4,378円 （税込） ・猫背も改善 ・スポブラにも | 猫背だときつめ | シンプル | 普通 | 小胸でもしっかりホールド | ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾏｼｭﾏﾛﾘｯﾁﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼猫背も改善／ 楽天≫ |
 ハニーズ 美胸ナイトブラ | 美胸ナイトブラ ★3.5 ＼とにかく安い／ 楽天≫ | 1,280円 （税込） ・安いけど傷みやすい | レース素材が粗め | とても可愛い | ナチュラルに盛れる | パットを変えれば◎ | 美胸ナイトブラ ★3.5 ＼とにかく安い／ 楽天≫ |
 モリアージュ ナイトブラ | ﾓﾘｱｰｼﾞｭﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼公式では不可／ 楽天≫ | 4,378円 （税込） ・少し高め ・コスパ悪い | 快適 | 可愛い | 小胸でも谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ﾓﾘｱｰｼﾞｭﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼公式では不可／ 楽天≫ |
 すっぴんナイトブラ | すっぴんﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 楽天≫ | 2,189円 （税込） ・安い | 快適 | シンプル | 低い | 睡眠するとき 流れやすい | すっぴんﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 楽天≫ |
 ワコール | ワコール ★3.0 ＼有名ブランド／ 楽天≫ | 4,180円 （税込） ・少し高め | とても快適 | シンプル | 低い | 適度にホールド してくれる | ワコール ★3.0 ＼有名ブランド／ 楽天≫ |
 ユニクロ | ユニクロ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式HP≫ | 2,189円 （税込） ・安い | 快適 | シンプル | 低い | 寝る時は胸が 流れやすい | ユニクロ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式HP≫ |
 モテフィット | モテフィット ★3.0 ＼今は買えません／ 公式HP≫ | 6,578円 （税込） ・シンプルに 高すぎ | 洗濯タグが チクチクする | シンプル | 低い | 小胸だと大きい（Mサイズ） | モテフィット ★3.0 ＼今は買えません／ 公式HP≫ |
 導-MICHIBIKI- | 導-MICHIBIKI- ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫ | 2,860円 （税込） ・コスパいい | カップが ズレやすい | シンプル | 低い | カップから こぼれやすい | 導-MICHIBIKI- ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫ |
 マイティブラ （ドン・キホーテ） | マイティブラ ★2.5 ＼値段は安い／ 楽天≫ | 1,100円 （税込） ・コスパいい | 普通 | シンプル | 低い | 低い | マイティブラ ★2.5 ＼値段は安い／ 楽天≫ |
 らくうすシェイプ （しまむら） | らくうすシェイプ ★2.5 ＼値段は安い／ 公式HP≫ | 780円 （税込） ・安い | 普通 | シンプル | 低い | 低い | らくうすシェイプ ★2.5 ＼値段は安い／ 公式HP≫ |
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