ふんわりルームブラで有名なアンジェリールブランドから新発売された『凛とルームブラ』。
凛とルームブラは、エイジングケア機能を搭載した大人向けのナイトブラです。
そんな凛とルームブラですが、「凛とルームブラの正しい付け方」をご存知でしょうか?
凛とルームブラには昼用ブラのように”後ろホック”が付いていないので、
- 足元から履くように付けるのか?
- 頭から被るように付けるのか?
凛とルームブラの正しい付け方がイマイチわからなくて悩んでいる人は多いと思います。
凛とルームブラを正しく着用することで、ナイトブラの効果も実感しやすく、持ちも良くなります。

そこで今回は、ふんわりルームブラの姉妹ナイトブラ「凛とルームブラ」の正しい付け方をご紹介します。
実際に私が着用した写真付きで詳しく解説しますよ♪
「せっかく使うなら効果的に使いたい!」と思っている方は参考にしてみてくださいね。
凛とルームブラの正しい付け方は?【頭or足元どっち?】
凛とルームブラの付け方でまず悩むのが、
- 足元から履くように付けるのか?
- 頭から被るように付けるのか?
ということ。
ナイトブラの中でも、PGブラのように後ろホックを外して着脱できるナイトブラはごく稀。
多くのナイトブラには”後ろホック”が付いていないので、正しい付け方がイマイチわからないんですよね…。
また、ナイトブラによってどっちから付けたほうがいいのかが違うので、わかりずらいんです。



迷っちゃうんですよね。
結論から言うと、凛とルームブラ頭から被るように付けるのが正しい付け方です!!
ナイトブラの中には足元から履くように推奨しているのもあります。
しかし、凛とルームブラは頭から被るように付けるのが正しい付け方です。



上記の通り。
発売当初に凛とルームブラを買ったので、「ふんわりルームブラの正しい着け方」と書いてありましたが。



もちろん、”絶対に足元から履いてはダメ!”というわけではないですが、凛とルームブラは頭から被るように付けるようにとの事。
というのも、凛とルームブラはアンダーが細めに作られています。
また、凛とルームブラのアンダーバンドはそこまで伸縮性の高いゴムではなく、軽い力で伸び縮みします。
凛とルームブラを足元から履くように付けるとアンダーが伸びやすいのです。
あと、凛とルームブラはレース素材がたくさん使われているので、縫い目も割と多めです。
アンダー部分を伸ばしながら付けると、縫い目やレース素材が「ビリッ」となる可能性も高め!



ナイトブラを足元から履くときとなると、必ずお尻を通す必要があります。
凛とルームブラはアンダーが細いので、お尻を通すときにアンダーが伸びやすくなってしまうわけです。
私の過去の失敗談
ふんわりルームブラのSSサイズを足元から雑に着用するとお尻を通すときに「ビリッ」と嫌な音がしました。



私の経験上言えますが、凛とルームブラも頭から被るように付けたほうがいいと思います。
理由は、凛とルームブラはアンダーがキュッと締まったナイトブラだから。



凛とルームブラを正しく付けることで得られる2つのメリットとは?
凛とルームブラに限らずなんですが、ナイトブラを正しく付けることでメリットが得られます。
それがこちらの2点です。
- 効果をより発揮しやすい
- 少しでも長持ちしやすい
上記の通り。
ナイトブラを正しく付けることで、ナイトブラが持つ効果を発揮しやすく、持ちも良くなります。



凛とルームブラを正しく付けるメリット①効果を発揮しやすい
1つ目のメリットは、効果を発揮しやすいということ。
凛とルームブラはエイジングケアとしても使えるナイトブラ。
加齢とともに気になりがちなバストの下垂や形崩れ、離れ乳を予防するのに効果的です。
せっかく凛とルームブラを使うなら少しでも効果のある付け方で続けたいですよね。



正しく付けることで効果を高めることができナイトブラの”付け方”ってとっても重要なのです。
私は凛とルームブラを使い始めてもう3ヵ月ほどが経ちます。
凛とルームブラを正しい付け方で3ヵ月継続した結果、明らかにバストの形が整ってきました^^
劇的にバストアップした!というわけではないのですが、全体的にボリュームアップした感じ。



背中や脇のお肉が胸の位置に定着してきたのかもしれません。
ずっと悩みだった離れ乳と少しましになってきたように思います^ ^
凛とルームブラを正しく付けるメリット②長持ちしやすい
2つ目のメリットは、長持ちしやすいということ。
凛とルームブラは1枚5,980円+税の大人向けの高級ナイトブラ。



凛とルームブラをせっかく高いお金をだして買ったのなら、少しでも長持ちさせたいですよね。
冒頭でもお伝えした通り、凛とルームブラの正しい付け方は頭から被るよう着ける方法です。
凛とルームブラはアンダーが細めに作られているので、足元から履くとお尻を通するときにちょっときついんですよね…。
お尻を通すときに必要以上にアンダーを伸ばしていれば、アンダーバンドが伸び切りやすい。
また、繊細なレース素材を使用した凛とルームブラなので、無理に引っ張ってしまえば、レースが破れることもゼロではないです。
頭から被るように付けるとナイトブラを伸ばさずに済むので、凛とルームブラが傷むスピードも格段に減ります。
私が凛とルームブラを愛用し始めて3ヵ月が経ちます。
使用頻度が多かったので少しサイズ感は大きくなっていますが、そこまで変わらないです。





凛とルームブラの正しい付け方をサクッと解説!【簡単7つの手順】
ではさっそく、凛とルームブラの正しい付け方をご紹介しますね。
- フロントホックを外す
- 生地を伸ばさないよう頭から被る
- アンダーの縫い目をグイとおろす
- アンダーのレースを綺麗に整える
- フロントホックをしっかり留める
- 脇や背中のお肉をカップに入れこむ
- 肩ひものねじれを確認する



凛とルームブラの正しい付け方①フロントホックを外す
凛とルームブラはフロントホックが特徴のナイトブラ。
凛とルームブラを付けるときは必ず「フロントホック」を外しましょう。
フロントホックを留めたままだとアンダーバンドがほとんど伸びないのでかなり付けにくいです。



凛とルームブラの正しい付け方②生地を伸ばさないよう頭から被る
フロントホックを外したら準備は完了!
さっそく凛とルームブラを頭から被っていきます。
なるべくナイトブラの生地を伸ばさないように両肩をすぼめ、両腕を通します。
そして、くぐるように頭を通せばOK!



ナイトブラのアンダーバンドが最も伸びやすいタイミングはナイトブラをつける時です。
着用方法によってアンダーバンドの伸び方が変わってきます。
アンダーバンドをできるだけ伸ばさないように注意してくださいね!
凛とルームブラの正しい付け方③アンダーの縫い目をグイとおろす
凛とルームブラを頭から被ったあとは細かな調節です。
ナイトブラを頭から被るとアンダーバンドが胸を潰しやすくなります。
それを防ぐためにアンダーの縫い目をグイッと下におろします。
カップの中にバストをしっかり入れ込むようにしてアンダーをずらしましょう。



凛とルームブラの正しい付け方④アンダーのレースを綺麗に整える
カップの中にバストを収めたらアンダー下についているレースを整えていきましょう。
凛とルームブラはアンダーバンドの下についてるレース素材が長め。(※ふんわりルームブラより長いです。)
そのため、凛とルームブラを頭から被るとレース素材がクルクルっと巻き込みやすいんです。



このレース素材がアンダーバンドに巻き込まれると、見た目も着心地も悪くなってしまいます。
背中側までレース素材を綺麗に整えましょう。
レースを引っ張りすぎると破れの原因になるので、引っ張りすぎに注意してくださいね。
凛とルームブラの正しい付け方⑤フロントホックをしっかり留める
ここでやっとフロントホックを留めます。
凛とルームブラは4段階調節のホックが付いているので、適度な位置で留めましょう。



ちなみに私の場合は、使用用途によってフロントホックの留める位置を変えてます。
1番奥で留めるとアンダーが割とギュッと締まるので、普段使いするときはこの位置で留めてます。
リラックスして寝たいなって時は、奥から2番目で留めることが多いです。
自分の身体に無理のない位置で留めてくださいね^ ^
凛とルームブラの正しい付け方⑥脇や背中のお肉をカップに入れる
フロントホックを留めたら背中や脇のお肉を胸の位置まで流していきます。
少し前かがみになり、手を背中にグイッと差し込み、背中と脇のお肉を胸まで流しましょう。



ナイトブラを着用する時はこの工程が1番大切なので、必ずしてくださいね!
これをするかどうかで着用したときの見栄えが変わるし、形崩れ予防や効果も期待できます。
胸が小さいのに背肉やはみ肉が気になる人は胸のお肉が背中や脇に流れてる可能性が高め。
さらに、凛とルームブラを付ける前にバストマッサージをすれば、バストアップ効果も期待できますよ。
凛とルームブラの正しい付け方⑦肩ひものねじれを確認する
最後は、肩ひものねじれを確認します。
凛とルームブラを頭から被ると肩紐がよれやすくなり、ねじれやすいです。
アンダーバンド下に付いているレース素材と同様、肩ひものねじれがないかを確認しましょう。
凛とルームブラの肩紐は表面にレース素材が付いています。



凛とルームブラの付属パットの付け方は?
最後は、付属パットの付け方です。
凛とルームブラの付属パットは取り外しが可能です。
カップ内側にあるこの細い部分からパットを取り外します。
かなり細い部分なので、パットを付けるときはこんな感じで折り曲がってしまいます。
付属パットをカップの中に入れたら、カップの中で折り曲がっていないかの確認をしましょう。
正しいパットの向きは膨らみがある部分が下になる位置。
ごくわずかなのですが、バストをギュッと中心に集めるために両サイド部分も少しだけ膨らみがあります。



凛とルームブラの正しい付け方まとめ
今回は、凛とルームブラの正しい付け方をご紹介しました。
写真付きでお伝えしたので、他のサイトよりも格段にわかりやすかったのではないかと思います!



なぜなら、付け方次第で「効果」や「持ち」が変わってくるから。
凛とルームブラはエイジングケア機能が付いたナイトブラなので、より効果を高めるためにも正しく着用しましょう。
アンダーバンドが伸びてしまうと全体的にサイズ感がゆるくなってしまいます。
正しく付けることで生地が伸びたり傷むスピードも遅くなるので、かなり長持ちしますよ^^
凛とルームブラは1枚6,578円(税込)の高級ナイトブラ。



凛とルームブラの効果をより実感しやすく、少しでも長持ちさせるために正しい付け方をマスターしてくださいね^^
私が凛とルームブラを実際に試した口コミレビューと洗濯機で洗い続けた結果報告の記事を載せておきます。
気になる人はぜひ読んでみてくださいね^ ^
少しでも参考になれば幸いです。
【2022年最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング【23選】
小胸女子におすすめのナイトブラはこちらの記事でランキング形式でまとめました。



当サイトは、小胸女子向けにおすすめのナイトブラをご紹介しています。
胸のサイズがDカップ以上の方にはあまり参考にならないかもしれませんが、小胸女子にはかなり参考になると思いますよ^ ^
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ナイトブラ選びの参考になれば幸いです。



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![]() ![]() 2,189円(税込) ※コスパ良い! |
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マイティブラ ★2.5 ≫楽天 |
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らくうすシェイプ ★2.5 ≫公式HP |
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![]() ![]() スカスカ |
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![]() ![]() 睡眠中だとバスト が流れてしまう |
マークゼニス ★2.0 ≫Amazon |






