【苦しくない】締め付けないナイトブラおすすめ５選!

そう思っている方は多いのでは？

ナイトブラは基本的には睡眠中に着用するので、締め付けが強いと苦しく感じてしまいがち。

日中はワイヤー入りの昼用ブラでバスト周りを締め付けているので、寝ている時くらい開放してあげたいですよね。

しかし、ノーブラで寝てしまうとバストを支える”クーパー靭帯”が伸びやすくなるので、ナイトブラは絶対に着けたほうがいいです。

ナイトブラを5年間しなかった結果≫

ただ、ナイトブラ選びはとても重要で、締め付け感があまりにも強すぎると、寝心地も悪くなってしまいます。

睡眠中にバスト周りを締め付けてしまうと、バストの成長に必要な栄養を届けにくくなるので、育乳効果も期待しにくくなります。

睡眠中は成長ホルモンが最も過剰に分泌されるゴールデンタイムです。

そこで今回は、締め付け感が少ないナイトブラを厳選してご紹介したいと思います。

締め付けがないナイトブラを選ぶ際の注意点も合わせてお伝えします。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

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締め付けがないナイトブラでも「ホールド力」はナイトブラ選びで欠かせない

まず、これだけは言っておきたいのが、締め付け感がないからといってホールド力が低いものは論外という事。

ナイトブラを着用する1番の目的は、睡眠中に生じるバストの形崩れをしっかり防ぐことです。

※ヴィアージュエアーを着用

いくら締め付け感がないナイトブラでもホールド力もなければ、正直言って着ける意味がありません。

睡眠中は全方向に重力がかかるため、ノーブラで寝るとバストを支えているクーパー靭帯が伸びたり切れてしまいます。

クーパー靭帯が伸びてしまうとバストを保つことができなくなるので、形崩れや下垂を引き起こしてしまうのです。

私も過去にナイトブラ選びに失敗してしまい、締め付け感もなければホールド力もないナイトブラを購入してしまったことがあります。

それがこちら。

このナイトブラ、値段が1,200円程だったので試しに買ってみたのですが、本当に締め付け感が一切なし。

ついでにホールド力も皆無でナイトブラとしての機能を果たせていなかったんです。

なので、このナイトブラはほぼ使わず仕舞いになってしまいました（笑）

「締め付け感がない＝ホールド力がない」

この関係は値段が安いナイトブラに多いので、イコールになっていないものを選ぶようにしましょう。

締め付けが強いナイトブラ№1はコレ!

PGブラはナイトブラというより、育乳ブラに近いような作りになっており、バスト専門サロン監修のナイトブラ。

肩紐や後ろホックでサイズ感を調節できはするのですが、どこで留めても結構締め付け感はあります。

フロント部分をクロスするようについている”レースベルト”を留めるとさらにバストが固定してくれます。

このレースベルトも3段階調節機能付きで、バスト周りの締め付け具合の調節できます。

PGブラは昼用ブラっぽい作りなので、後ろホックでアンダーバンドの締め付け具合の調節も可能です^^

PGブラはノンワイヤーではなく、柔らかい”ソフトワイヤー”が入っています。

昼用ブラほど固いガチガチのワイヤーではないので、睡眠中もワイヤーが当たって痛くなることもありません。

ソフトワイヤーのおかげで日中ブラとして使ってもサポート力は高いです。

PGブラは締め付け具合を調節できるのですが、それでもナイトブラにしては締め付け力強めなんですよね。

私はこのくらいバストをしっかり固定される方が安心感があって好きなんですけどね。

着心地面だけで言うと、締め付けのないナイトブラのほうが一枚上手です。

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締め付けがないナイトブラおすすめ５選!

今から紹介するのは、締め付けはないけどホールド力はあるナイトブラばかりなので、安心して使ってくださいね。

①ヴィアージュビューティーアップナイトブラ

ヴィアージュビューティーアップブラは、累計販売個数400万枚を突破した大人気のナイトブラ。

着心地の良さに特化した作りになっているので、着心地が悪くなりがちな装飾品は一切不使用。

スポブラっぽくて見た目はかなりシンプルですよね。

私が今着用しているバイカラータイプは2色が使われているので、単色よりも可愛らしいです。

アンダーバンドのゴムもしっかりしているので、アンダーバストがズレてしまう心配もありません。

小さめサイズを選びすぎてしまうと、アンダーバンドの締め付け感は強く感じやすい!

ヴィアージュと似たような他のナイトブラとの決定的な違いは、やっぱりホールド力の高さ。

寝る時の体制になってみました。

＼仰向け／

＼横向き／

こんな感じ。

ただ、アンダーバンドのゴムが丈夫すぎるため、ワンサイズ小さめを選ぶと最初はアンダーの締め付けが気になるかもしれません。

ナイトブラのアンダーバンドは使っていくうちに少しずつ伸びてくるから後々ちょうどよくなるんですけどね。

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②ルーナナチュラルアップナイトブラ

ルーナナイトブラは、AAA～Cカップまでのためだけに作られた小胸専用ナイトブラ。

累計販売枚数400万枚を超える大ヒット商品のヴィアージュナイトブラの姉妹商品です。

ヴィアージュほどギュッとしたホールド力はない分、締め付け感もほとんどないです。

バストのお肉が流れないように”滑り止めシート加工”がされていたりと、内側にもこだわった特殊構造も!!

ただ、ルーナナイトブラは最大Cカップまでしか適応サイズがありません。

それ以上のカップ数であれば締め付けが強いと感じやすいので、Dカップくらいが着れるギリギリラインです。

睡眠中でもバストを優しくホールドしてくれるので、締め付けはないのに安心感があります。

ヴィアージュほど伸縮性の良い素材を使っていないので、締め付け感はかなり軽めです。

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③リフティナイトブラ

リフティナイトブラは、産後や授乳後などのバスト変化に悩む大人女子のために作られたエイジングケアのナイトブラ。

出産を経験すると、産後や授乳後のバストの形崩れや下垂について悩む人が急増しますよね。

くつろぎ育乳ブラで有名なルルクシェルブランドから新発売されたナイトブラです。

デザイン性はシンプルだけど高クオリティで可愛いし、カシュクールのブラと肩紐の部分が二重構造ですごくおしゃれ!

着てみるとこんな感じ。

バストを外側から中心にギュッと寄せ集める効果は高くなく、ナチュラルに綺麗に見せてくれます。

こうやって両手を添えると初めて谷間が作れるくらい!

内蔵されているパットにもあんまり厚みがないので、胸をがっつり盛ることは難しいほど。

バストをナチュラルに整えてくれるので、そんなに盛れなくていい人にはピッタリの1枚です。

そのくらい本当に締め付け感がないナイトブラなんですよね。

しかし、睡眠中のホールド力は適度にありますし、睡眠中でもバストを優しくサポートしてくれます。

締め付け感が一切ないのにここまでホールド力が高いのはすごいですよね。

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④ミスティナイト

みやめこナイトブラ『ミスティナイト』は彼氏にも見せたくなる可愛いナイトブラをテーマに作られたナイトブラ。

肩紐調節ができるストラップ式で、4段階調節できるフロントホックが付いています。

肩紐とホックにて細かな調節ができるため、締め付け具合も自由自在です。

ミスティナイトはバストを潰さず、締め付け感がないのにしっかり盛れるところがやっぱり魅力ですね。

付属パットがカップに内蔵されているからパットに胸が潰されることがないんです。

だけど、肩紐やホックのおかげで美バストの黄金比も作りやすいんです。

肩紐とフロントホックを緩めにすれば締め付けなく着ることができるし、きつめにすればしっかり盛れます。

締め付け感具合を自分好みに調節できるところがミスティナイトの持ち味です^^

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⑤ワコールナイトアップブラ

最後はご存じの方も多いであろうワコールのナイトアップブラ。

下着ブランドで有名なWacoal（ワコール）から発売されているナイトブラです。

ワコールのナイトブラには付属パットもなく、あて布っぽいのが付いています。

そのため、締め付け感はほとんどないです。

着てみるとこんな感じ。

ただ、ワコールのナイトブラは締め付け感は全くないけど、バストを寄せ集めるキープ力はかなり低め。

締め付けが全くない分、カップの中でバストが散らばりやすいところはデメリットですね。

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締め付けないナイトブラはこんな人におすすめ

締め付けないナイトブラの1番のメリットは、睡眠中でもすごく快適に過ごせるところ。

日中はワイヤー入りの昼用ブラでバストをガチっと固定されるので、締め付けが強すぎて息苦いですよね。

それに、寝る時にワイヤー入りの昼用ブラだとワイヤーが食い込んだり、ワイヤーがズレたりして着心地が悪くなりがちです。

ホルモン分泌が過剰になる睡眠中まで締め付けのあるものを着てしまうと、バストの成長に必要な栄養が届きにくくなります。

締め付けがないナイトブラはノーブラ派だったけど、ナイトブラを始めようと考えているナイトブラ初心者さんにもおすすめです。

締め付けないナイトブラおすすめまとめ

今回は、締め付けないナイトブラをピックアップしてご紹介しました。

バストをガッツリ盛りたい人にはお勧めしませんが、睡眠中も快適に過ごしたいなら最適です。

ナイトブラと一口にいっても、本当に色々な種類があるので、自分好みの1枚を見つけてみてくださいね。

参考になれば幸いです。

【2024最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング

今までいろんな種類のナイトブラを試してきた私が、小胸女子にもおすすめのナイトブラをランキング形式でまとめてみました。

商品名の横に♥マークが付いているナイトブラは小さめサイズからサイズ展開があるので、小胸女子にもおすすめです。

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ナイトブラランキング記事を読むのは面倒くさい…！

↓↓↓↓

＼私が実際に購入して試してみたナイトブラを一覧表にまとめてみました／

商品名 【着用写真】	総合評価	価格	着心地	デザイン	寄せあげ効果	形崩れ・ 下垂予防	総合評価
ヴィアージュ	ヴィアージュ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／  公式サイト	3,278円 （税込） ・シンプルに安い ・コスパいい ・サイズ交換可	とても快適 洗濯タグなし	シンプルでバイカラーが可愛い	胸を中心に寄せ集めやすい	睡眠中もバスト が流れず安心!	ヴィアージュ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／  公式HP≫
ヴィアージュエアー	ｳﾞｨｱｰｼﾞｭｴｱｰ ★5.0 ＼夏場にピッタリ／  公式サイト	3,828円 （税込） ・コスパいい ・通気性よし ・サイズ交換可	夏場も涼しくて とても快適！	シンプル ワンポイント	胸を中心に寄せ集めやすい	睡眠中もバスト が流れず安心!	ｳﾞｨｱｰｼﾞｭｴｱｰ ★5.0 ＼夏場にピッタリ／  公式HP≫
ふんわりルームブラ	ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／  公式サイト	3,960円 （税込） ・コスパ最強! ・価格安くなった ・サイズ交換可	とても 快適	とても可愛い	小胸でもしっかり谷間ができる	睡眠中もバスト が流れず安心!	ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／  公式HP≫
ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗﾌﾞﾚｽ	ふんわりルームブラブレス ★5.0 ＼まじ涼しい／  公式サイト	4,180円 （税込） ・コスパいい ・お値段以上 ・サイズ交換可	通気性がよく 涼しい!	とても可愛い	小胸でもしっかり谷間ができる	睡眠中もバスト が流れず安心!	ふんわりルームブラブレス ★5.0 ＼まじ涼しい／  公式HP≫
LUNA（ルーナ）	ルーナ ★5.0 ＼小胸専用ブラ／  公式サイト	4,378円 （税込） ・コスパいい ・特殊構造 ・サイズ交換可	とても快適	とても可愛い	小胸でもバスト寄せ集め	睡眠中もバスト が流れず安心!	ルーナ ★5.0 ＼小胸専用ブラ／  公式HP≫
ゆめふわクラッシー	ゆめふわクラッシー ★5.0 ＼快適な着心地／  公式サイト	5,980円 （税込） ・着心地いい ・胸が潰れにくい ・サイズ交換可	とても快適	とても可愛い	胸を潰さず 盛れる	睡眠中もバスト が流れず安心!	ゆめふわクラッシー ★5.0 ＼谷間キープ／  公式HP≫
ミスティナイト	ミスティナイト ★4.5 ＼潰さず盛れる／  公式サイト	5,500円 （税込） ・この価格でも 大満足!!	意外と快適	とっても 可愛らしい	胸を潰さず 盛れる	睡眠中もバスト が流れず安心!	ミスティナイト ★4.5 ＼潰さず盛れる／  公式HP≫
ロザブルージャストフィットブラ	ロザブルー ｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄﾌﾞﾗ ★4.5 ＼潰さず盛れる／  公式サイト	6,280円 （税込） ・少し高め スポブラ兼用	締め付け感 補正力高め	スポーティーでシンプル	小胸でもバスト寄せ集め	バストをしっかり固定できる!	ロザブルー ｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄﾌﾞﾗ ★4.5 ＼補正力高め／  公式HP≫
PGブラ	PGブラ ★4.5 ＼昼夜兼用ブラ／  公式サイト≫	6,050円 （税込） ・少し高いけど 昼夜兼用できる	締め付け強め 緩さなし◎	高級感ある 昼用ブラ風	小胸でも 超盛れる!	バストをしっかり固定できる!	PGブラ ★4.5 ＼昼夜兼用ブラ／  公式HP≫
リフティナイトブラ	ﾘﾌﾃｨﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼産後におすすめ／  公式サイト	3,608円 （税込） ・コスパいい ・産後にも◎	とても快適	とても可愛い	胸のラインが そのまま出る	バストを優しく ホールド	ﾘﾌﾃｨﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★4.0 ＼差後におすすめ／  公式HP≫
凛とルームブラ	凛とルームブラ ★4.0 ＼エイジングケア／  公式サイト	4,378円 （税込） ・３０代～向け ・前より値段が 安くなった	レース感が強め	とても可愛い	小胸でもしっかり谷間できる	睡眠中もバスト が流れず安心!	凛とルームブラ ★4.0 ＼エイジングケア／  公式HP≫
ｱｯﾌﾟﾐｰｽﾀｲﾘﾝｸﾞﾌﾞﾗ	アップミースタイリングブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／  楽天市場	4,950円 （税込） ・スポブラ最適 ・綺麗に盛れる!	快適	シンプルけど かわいい	スタイルが良く見える	睡眠中もバスト が流れず安心!	アップミースタイリングブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／  楽天≫
ララブラ	ララブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／  公式サイト	5,900円 （税込） ・スポブラ最適 ・綺麗に盛れる! ・セットでお得	快適	シンプル	普通	睡眠中もバスト が流れず安心!	ララブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／  公式HP≫
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ	くつろぎ育乳ブラ ★4.0 ＼セクシーNo.1／  公式サイト	3,990円 （税込） ・このクオリティにしては安い	たまにレース が痒い	すごく可愛い	普通	睡眠中もバスト が流れず安心!	くつろぎ育乳ブラ ★4.0 ＼セクシーNo.1／  公式HP≫
ふんわりﾙｰﾑﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ	ふんわりﾙｰﾑ ﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ ★4.0 ＼ストレスフリー／  公式サイト	3,960円 （税込） ・コスパいい  ・ﾙｰﾑﾌﾞﾗと同額	快適	シンプル	小胸でもしっかり谷間できる	睡眠中もバスト が流れず安心	ふんわりﾙｰﾑ ﾌﾞﾗﾍﾑﾌｨｯﾄ ★4.0 ＼ストレスフリー／  公式HP≫
ロザブル―ナイトブラ	ロザブルー ★4.0 ＼谷間が綺麗／  公式サイト≫	5,830円 （税込） ・谷間キープ力 ・少し値段高め	快適	とても可愛い	小胸でもしっかり谷間できる	睡眠中も綺麗に 谷間をキープ	ロザブルー ★4.0 ＼谷間が綺麗／  公式HP≫
ふわっと マシュマロブラ	ふわっとマシュマロブラ ★4.0 ＼大きめバスト／  公式サイト	6,050円 （税込） ・値段は高いけど長持ちする	とても快適	シンプル	小胸だと谷間 できにくい	Aカップだと 少し大きい	ふわっとマシュマロブラ ★4.0 ＼大きめバスト／  公式HP≫
エイジレスナイトブラ	ｴｲｼﾞﾚｽﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼神田うの監修／  楽天市場	7,678円 （税込） ・高級感あり ・コスパ悪い	普通	可愛い	ナチュラルに盛れる	睡眠中もしっかりホールド	ｴｲｼﾞﾚｽﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼神田うの監修／  楽天≫
メディウエアナイトブラ	メディウエアナイトブラ ★3.5 ＼スポブラにも／  楽天市場	5,980円 （税込） ・値段が高め ・コスパ悪い	とても快適	シンプル	着圧でギュッと寄せ集まる	ウエストまで しっかり補正	メディウエアナイトブラ ★3.5 ＼スポブラにも／ 楽天≫
エレアリーナイトブラ	ｴﾚｱﾘｰﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼肩紐調節／  楽天市場	5,500円 （税込） ・ちょい高め ・値上げされた	腕を伸ばすと金具が当たって痛い	とても可愛い	美バストの 黄金比が作れる	小胸でもしっかりホールド	ｴﾚｱﾘｰﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼肩紐調節／  楽天≫
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ	ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾏｼｭﾏﾛﾘｯﾁﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼猫背も改善／  楽天市場	4,378円 （税込） ・猫背も改善 ・スポブラにも	猫背だときつめ	シンプル	普通	小胸でもしっかりホールド	ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾏｼｭﾏﾛﾘｯﾁﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼猫背も改善／  楽天≫
ハニーズ 美胸ナイトブラ	美胸ナイトブラ ★3.5 ＼とにかく安い／  楽天市場	1,280円 （税込） ・安いけど傷みやすい	レース素材が粗め	とても可愛い	ナチュラルに盛れる	パットを変えれば◎	美胸ナイトブラ ★3.5 ＼とにかく安い／  楽天≫
モリアージュ ナイトブラ	ﾓﾘｱｰｼﾞｭﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼公式では不可／  楽天市場	4,378円 （税込） ・少し高め ・コスパ悪い	快適	可愛い	小胸でも谷間できる	睡眠中もバスト が流れず安心!	ﾓﾘｱｰｼﾞｭﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.5 ＼公式では不可／  楽天≫
すっぴんナイトブラ	すっぴんﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.0 ＼軽い着け心地／  楽天市場	2,189円 （税込） ・安い	快適	シンプル	低い	睡眠するとき 流れやすい	すっぴんﾅｲﾄﾌﾞﾗ ★3.0 ＼軽い着け心地／  楽天≫
ワコール	ワコール ★3.0 ＼有名ブランド／  楽天市場	4,180円 （税込） ・やや高め	とても快適	シンプル	低い	適度にホールド してくれる	ワコール ★3.0 ＼有名ブランド／  楽天≫
ユニクロ	ユニクロ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式サイト	2,189円 （税込） ・安い	快適	シンプル	低い	寝る時は胸が 流れやすい	ユニクロ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式HP≫
モテフィット	モテフィット ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫	6,578円 （税込） ・シンプルに 高すぎ	洗濯タグが チクチクする	シンプル	低い	小胸だと大きい（Mサイズ）	モテフィット ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫
導-MICHIBIKI-	導-MICHIBIKI- ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫	2,860円 （税込） ・安い	カップが ズレやすい	シンプル	低い	カップから こぼれやすい	導-MICHIBIKI- ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫
マイティブラ （ドン・キホーテ）	マイティブラ ★2.5 ＼値段は安い／  楽天市場	1,100円 （税込） ・コスパいい	普通	シンプル	低い	低い	マイティブラ ★2.5 ＼値段は安い／  楽天≫
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