妊娠中は女性ホルモンの影響で、バストが大きく変化します。
個人差はありますが、妊娠から産後にかけてバストサイズが2カップ程度大きくなると言われているほど。
約1年という短い期間で体型やバストサイズが大きく変動するので、妊娠中は特にバストケアが必要です。
しかし、妊娠中は不安なことが多くなるので、
「妊娠中でもナイトブラって使っていいの？」
と悩んでいる方も多いでしょう。
結論として、妊娠中でも使えるナイトブラが多いです。
しかし、一口に”ナイトブラ”といっても色んな種類があり、メーカーによって作りが違います。
なかには、妊娠中の使用は控えたほうがいいナイトブラもあるようです。
管理人妊娠中にナイトブラを始めようと考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね^^
そもそも、妊娠中のナイトブラって必要？苦しい？
「そもそも、妊娠中ってナイトブラ必要なの？苦しくないの？」
妊娠中のナイトブラってそもそも必要なのか？苦しくないのか？気になりますよね…。
先に結論から言うと、妊娠初期においてはナイトブラを着用したほうがいいです。
管理人なぜなら、妊娠初期はバストが少しずつ大きくなり、バストを支えている”クーパー靭帯”が傷みやすいから。
クーパー靭帯は胸のサイズに関係なく誰にでもありますが、胸のサイズは大きいほど重みがありますよね。
そのため、妊娠してサイズが大きくなるにつれて、クーパー靭帯に負担がかかりやすくなるのです。
管理人しかし、妊娠後期になるとバストが大きくなりすぎ、妊娠初期に着ていたナイトブラがあわないというトラブルも…。
そうなってくるとかなり苦しいので、サイズが合わないナイトブラは着用しないようにしましょう。
また、妊娠後期や授乳中に使用する場合は、念のためかかりつけの医師に相談してから着用してくださいね!
【厳選】妊娠中でもOK!ナイトブラおすすめ5選!
ではさっそく、妊娠中でも使えるナイトブラをご紹介していきます。
①累計販売300万枚突破!「ヴィアージュビューティーアップナイトブラ」
まずご紹介するのは、圧倒的な着心地を誇る【ヴィアージュ】です。
累計販売枚数300万枚を突破したかなり売れてるナイトブラです。
ヴィアージュは公式サイトのよくある質問に妊娠中の使用に関する記載がないようです。
公式サイトの「チャット窓口」にて質問してみました。
すると、このようなお返事をいただきましたよ。
授乳中・妊娠中もご利用可能です(^^)/
授乳中・妊娠中はバストサイズに変化があるので、 普段のブラジャーよりも1つ大きめのサイズもお試しいただく方が多いです♪
また、ナイトブラを着用しながらの授乳も可能ですが、肩紐が伸びてしまう可能性があるため、授乳の際は脱いでいただくことをお勧めします(*’ω’*)
との事。
ヴィアージュナイトブラは妊娠中に使っても大丈夫のようです。
妊娠中に使用する場合は、普段のサイズよりもワンサイズ大きめを購入される方が多いようですね。
ヴィアージュはフロントホックやレースを一切使わず、肌触りの良い素材だけで作られています。
管理人赤ちゃんの肌に触れても刺激がない優しい素材だから安心ですよ。
また、バストをギュッと全方向から包み込んでくれるから睡眠中も安心です^^
妊娠中でもストレスフリーな着け心地だから、個人的にはヴィアージュが1番おすすめ♪
＼2枚以上で送料無料／
ふんわりルームブラ
続いてご紹介するのは、アンジェリールブランドで1番人気のナイトブラ【ふんわりルームブラ】です。
全国に直営店を構えるほど人気のブランドなので、有名人の愛用者も多く、よくSNS等で見かける機会も多いのでは？
以前、田中みな実さんが愛用していると雑誌で取り上げられ、「田中みな実さんも愛用してるナイトブラ」として話題になりました。
ふんわりルームブラの公式サイトにある”よくある質問”にこのような記載がありました。
妊娠初期の場合は徐々に大きくなる胸をしっかりと支え、リフトアップ構造で肩の負担も軽減してくれます。
しかし、着圧がついた商品ですので、妊娠後期や授乳中はご使用をお控えください。
との事。
ふんわりルームブラは着圧機能がついたナイトブラ。
妊娠初期の使用はOKですが、妊娠後期や授乳中は使わないほうがいいそうです。
ふんわりルームブラは肩紐の負担が軽く、フロントホックでバストをギュッと中心に寄せ集めることができます。
そして、横向きになっても綺麗なバストラインをキープ。
ふんわりルームブラは、見た目も可愛いいのに着心地も快適なナイトブラです。
＼2枚以上で送料無料／
小胸女子のためのナイトブラ「LUNAナチュラルアップナイトブラ」
続いてご紹介するのは、【LUNAナチュラルアップナイトブラ】です。
管理人ルーナナイトブラは、胸のサイズに悩む小胸女子のために作られたナイトブラ。
ルーナナイトブラも公式サイトのよくある質問に記載がなかったので、「チャット窓口」にて聞いてみました。
すると、このようなお返事をいただきました。
授乳中・妊娠中もご利用可能です(^^)/
授乳中・妊娠中はバストサイズに変化があるので、 普段のブラジャーよりも1つ大きめのサイズもお試しいただく方が多いです♪
また、ナイトブラを着用しながらの授乳も可能ですが、肩紐が伸びてしまう可能性があるため、授乳の際は脱いでいただくことをお勧めします(*’ω’*)
との事。
ルーナはヴィアージュと同じ販売元なので、全く同じ返信でした（笑）
ヴィアージュと同じメーカーから発売されているナイトブラなので、負けないくらい着心地がいいです。
管理人
伸縮性もあるし、フロントホックもないから着脱するのも楽ですよ^^
ヴィアージュはちょっと見た目が地味…。でも着心地がいいものがいい!という方にお勧めの1枚です。
＼育乳効果も◎／
みやめこプロデュースナイトブラ「ミスティナイト」
続いてご紹介するのは、【ミスティナイト】です。
ミスティナイトはインフルエンサーのみやめこちゃんがプロデュースしているナイトブラ。
このナイトブラすごく気に入っていて、日中もそのまま使えるからめちゃくちゃ愛用率が高いです。
ナイトブラなのに日中ブラに負けないくらいの安心感がある着け心地なので、控えめに言ってもめちゃくちゃいい!
ミスティナイトの公式サイトにある”よくある質問”にこのような記載がありました。
負担の少ないノンワイヤー設計ですので基本的に問題はございませんが、妊娠後期や授乳中の方がご利用する場合は必ずかかりつけの医師への相談をしてからのご使用をお願い致します。
との事。
基本的には妊娠中に使っても問題ないけど、妊娠後期や授乳中は医師への相談が必要みたいですね。
ミスティナイトがいいところは、肩紐の長さを調節できるところとフロントホックが4段階調節ができるところ。
この細かな調整のおかげで、バスト周りのゆるつきや窮屈さを簡単に解消できるんですよね!
あと、全体的にしっかり伸びる素材を使っているから着脱もしやすくて妊娠中でも使いやすいと思います。
最後にもう一つ、ミスティナイトは付属パットの取り外しができません。
ブラに内蔵されており、厚みがないからパットにバストが潰されにくいんですよね!
内蔵パットなので、洗濯するときにパットを外す手間が省けて楽でした。
胸のサイズが大きくなったら肩紐を長くすれば合うので、妊娠中から産後にかけてサイズアップしても長く使えます。
管理人バスト専門サロンが監修!「PG-Bra（PGブラ）」
最後は、PGブラ。
PGブラは有名人も多く通うバスト専門サロンの「ピーグランデ」が監修して完成したナイトブラです。
PGブラの公式サイトにある”よくある質問”にこのような記載がありました。
バストが徐々に大きくなっていく妊娠初期段階においては、バストをしっかり支えてくれるので使用をおすすめします。使用する事で肩の負担も軽減されます。
しかし、妊娠後期や授乳中はバストが大きくなり過ぎ、着用する事で胸が苦しくなってしまう事があります。
その際は、医師に相談の上、ご使用をお控えください。
との事。
妊娠初期は使ってもいいそうですが、妊娠後期や授乳中はサイズアップして苦しくなることもあるそうです。
最近では益若つばさん出演のCMでもおなじみですよね!
その際は医師への相談をして着用を控えるようにとの事。
管理人柔らかいワイヤーが入っているので、一般的なナイトブラよりもバストを固定するキープ力が高めです。
管理人
キープ力が強くてバストが全くズレないんですよね^^
ソフトワイヤーだからバストに食い込むこともなく、高いホールド力のおかげでバストをしっかり支えてくれます。
ナイトブラの締め付け感が苦手な人には向かないかもしれませんが、バストが動かないから超いいですよ^^
あと、肩紐の長さを調節できるので、バストの位置を全体的にグイっと高く保てるところもPGブラの特徴です。
管理人昼用ブラとしても余裕で使えるので、日中を通して使っていきたい人にもおすすめの1枚です。
＼昼夜兼用ナイトブラ／
妊娠中は避けたほうがいいナイトブラとかあるの？
続いては、妊娠中は避けたほうがいいナイトブラをご紹介します。
公式サイトが妊娠中の使用を控えるように言っているものだけではなく、私が使ってみて妊娠中は使わないほうがいいかな？と思ったナイトブラもお伝えします。
ふわっとマシュマロブラ
まずはふわっとマシュマロブラ。
ふわっとマシュマロブラに関しては公式サイト上ではっきり記載されています。
妊娠前後の張っている胸をしっかり支えてくれますが人によっては圧迫してしまう可能性があるので、念のため使用は控えてください。
との事。
念のため使用は控えてください。とはっきりと記載しているので使わないほうがよさそうですね。
ふわっとマシュマロブラはサイズ展開も少なく、アンダーバンドの締め付け感も割と強めです。
新品のふわっとマシュマロブラを着用した際、アンダー65㎝の私ですら「これ、アンダーの締め付け感強いな…。フロントホックいらないじゃん!」と思ったくらい。
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
続いては、シンデレラマシュマロリッチナイトブラ。
公式サイト曰く、妊娠初期であれば着用してもいいようです。
妊娠初期においては、徐々に大きくなる胸をしっかり支えてくれます。
しかし、着圧機能の高い商品のため、きついと感じ始められたりした場合、また、妊娠後期や授乳中はご使用をお控えください。
しかし、個人的にはシンデレラマシュマロリッチナイトブラを妊娠中に着用するのはあんまりおすすめしません。
なぜなら、シンデレラマシュマロリッチナイトブラは着圧機能が高く、着るだけで姿勢を半強制的に良くするから。
バッククロスタイプの肩紐により、着るだけで両肩がグイっと開き、猫背を矯正してくれるんです。
普段使うならとってもいい機能なのですが、妊娠中に着ると少し窮屈に感じる人が多いと思います。
特に、妊娠中は自然と猫背っぽくなりやすいですよね。
デスクワークで猫背の私がシンデレラマシュマロリッチナイトブラを着ると最初はとんでもなく窮屈に感じました。
着圧タイプでアンダーバンドの締め付け感も強くて少し苦しかったです。
管理人ルルクシェルナイトブラ
続いては、ルルクシェルナイトブラ。
公式サイト曰く、基本的には問題ないけど、必ずかかりつけの医師への相談が必要との事。
ノンワイヤーですので、基本的には問題ございませんが必ずかかりつけの医師への相談をしてからのご使用をお願いします。
でも、私は妊娠中の使用はお勧めしないです。
なぜなら、ルルクシェルナイトブラは肩紐のレースがデリケートなバストに触れるんですよね…。
洗濯するたびにレースが荒くなってくるので、少しチクチク。
ルルクシェルってナイトブラのデザインはすっごくかわいいのですが、着心地はそんなに良くないんですよね…。
あと、適応サイズを選んだのにカップが小さくてアンダーも割ときつかったです。
アンダーも伸びなくて着脱もあまりしやすくないので、妊娠中にわざわざこれを使うことはなかな？という感じ。
エレアリーナイトブラ
最後は、エレアリーナイトブラ。
エレアリーナイトブラも公式サイト曰く、妊娠初期であれば使っていいとの事。
妊娠初期の場合は、大きくなるバストをしっかりと支え肩や胸への負担を軽減してくれますのでオススメです。
妊娠後期や授乳中は着圧が負担になる可能性があるので、ご使用をお控えください。
しかし、エレアリーナイトブラはアンダーバンドに伸縮性がなくて伸びないので、着脱しにくいです。
妊娠中に使うのであれば、もっと伸縮性が高くて楽に着脱できるものがいいと思います。
あと、エレアリーナイトブラは肩紐が太すぎて腕を上に伸ばすと、大きな金具が肩の骨に当たって痛いです…。
もちろん、金具の位置にもよるのですが、私の場合は肩紐を短くしてるので、骨にあたって痛かった…。
ナイトブラを着て「肩紐が痛い!」と思ったのはエレアリーナイトブラだけでした。
金具の痛みは地味にストレスなので、妊娠中に使うならこういった心配がないものがいいと思います。
妊娠中はナイトブラがおすすめな3つの理由
①妊娠初期に大きくなるバストをしっかり支えてくれる
妊娠するとホルモンバランスの影響で、妊娠→産後にかけてバストサイズが大きく変化します。
短いスパンで胸のサイズが変わるので、妊娠初期は特にバストを支える”クーパー靭帯”に負担がかかりやすいのです。
②昼用ブラよりも締め付けがなくて楽
ナイトブラは昼用ブラとは違い、基本的にノンワイヤーで作られています。
締め付け感のある昼用ブラよりも優しい締め付け感で着け心地がいいナイトブラのほうが楽です。
なので、私は寝るときだけじゃなく日中もずっとナイトブラを着ています。
③ノンワイヤーだからどんな姿勢でもズレにくい
妊娠中は身体が重くなるので、自然と楽な姿勢になることが増えますよね。
昼用ブラだとワイヤーが入っているので、寝そべったり上半身を動かすとワイヤーのカップがズレやすいです。
しかし、ナイトブラは基本的にノンワイヤーなので、ワイヤーが胸に刺さって痛みがでることも一切なし。
どんな体勢でもカップがズレにくいから、妊娠中でも快適に過ごすことができます^^
妊娠中おすすめナイトブラまとめ
今回は、妊娠中でも使えるナイトブラをご紹介しました。
妊娠初期はバストのサイズが少しずつ大きくなり、なかには”2サイズ”ほどサイズアップする人もいるそうです。
管理人妊娠中に垂れてしまったバストは産後にそう簡単には戻りません。
妊娠中にしっかりナイトブラを着けておくことで、バストの下垂や形崩れや下垂を防ぐことができますよ^^
妊娠中はサイズが前後するので、少し余裕をもって普段着用しているブラよりワンサイズ大きめを選ぶ人も多いそうです。
もちろん、サイズ表にもよりますが、適応サイズがギリギリなのであればワンサイズ大きめがいいかもしれませんね!
参考にしてみてくださいね^^
【2022最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング
今まで約30種類のナイトブラを試してきた私が小胸女子におすすめできるナイトブラをランキング形式でまとめてみました。
管理人＼ランキングを見る／
こちらをクリック≫
私が実際に使ってみたナイトブラを一覧表にまとめてみました。
| 商品名 | 価格 | 着心地 | デザイン | 寄せあげ効果 | 形崩れ・ 下垂予防 | 総合評価 |
 ヴィアージュ （Viage） | 3,278円 （税込） ・シンプルに安い ・コスパいい | とても快適 | シンプルでバイカラー可愛い | 胸を中心に寄せ集めやすい | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ヴィアージュ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ |
 ヴィアージュエアー | 3,828円 （税込） ・コスパいい ・通気性よし | 夏場も涼しくてとても快適 | シンプル | 胸を中心に寄せ 集めやすい | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ヴィアージュエアー ★5.0 ＼夏場にピッタリ／ 公式HP≫ |
 ふんわりルームブラ | 3,960円 （税込） ・コスパ最強! ・価格安くなった | とても快適 | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間ができる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ふんわりルームブラ ★5.0 ＼サイズ交換タダ／ 公式HP≫ |
 ふんわりルームブラ ブレス | 4,180円 （税込） ・コスパいい ・お値段以上 | 通気性がよくて涼しい! | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間ができる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ふんわりルームブラブレス ★5.0 ＼まじ涼しい／ 公式HP≫ |
 LUNA（ルーナ） | 4,378円 （税込） ・コスパいい ・特殊構造 | とても快適 | とても可愛い | 小胸でもバスト 寄せ集め | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ルーナ ★5.0 ＼小胸専用ブラ／ 公式HP≫ |
 ミスティナイト | 5,500円 （税込） ・この価格でも 大満足!! | 快適 | 凄く可愛らしい | 美バストの 黄金比が作れる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ミスティナイト ★4.5 ＼潰さず盛れる／ 公式HP≫ |
 PGブラ | 6,050円 （税込） ・少し高いけど 昼夜兼用できる | 締め付け感あり | 高級感あり | 小胸でも 超盛れる! | バストをしっかり 固定できる! | PGブラ ★4.5 ＼昼夜兼用／ 公式HP≫ |
 メデウエアナイトブラ | 5,980円 （税込） ・お試し価格 2,980円 | とても快適 | シンプル | 着圧でギュッと 寄せ集まる | ウエストまでしっかり補正 | メディウエア ★4.5 ＼スポブラにも／ 公式HP≫ |
 リフティナイトブラ | 4,378円 （税込） ・コスパいい ・産後にも◎ | とても快適 | 可愛い | 胸のラインが そのまま出る | バストを優しく ホールド | リフティナイトブラ ★4.0 ＼差後におすすめ／ 公式HP≫ |
 凛とルームブラ | 4,378円 （税込） ・前より値段が 安くなった | レース感が強め | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | 凛とルームブラ ★4.0 ＼エイジングケア／ 公式HP≫ |
 アップミ―スタイリングブラ | 4,950円 （税込） ・3way（日中、ジム、睡眠中） | とても快適 | シンプルかつセクシー | スタイルが良く見える | 睡眠中もバスト が流れず安心! | アップミ―スタイリングブラ ★4.0 ＼ジムにも最適／ 公式HP≫ |
 ふんわりルームブラ ヘムフィット | 3,960円 （税込） ・コスパいい | とても快適 | シンプル | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | ふんわりルームブラヘムフィット [star4..0] ★4.0 ＼ストレスフリー／ 公式HP≫ |
 エイジレスナイトブラ | 7,678円 （税込） ・高級感あり ・少し値段高め | 快適 | 可愛い | ナチュラルに盛れる | 睡眠中もしっかりホールド | エイジレスナイトブラ ★4.0 ＼神田うの監修／ 公式HP≫ |
 ロザブルーナイトブラ | 6,790円 （税込） ・谷間キープ力 ・少し値段高め | 快適 | とても可愛い | 小胸でもしっかり谷間できる | 睡眠中も谷間をキープ | ロザブルー ★4.0 ＼谷間が綺麗／ 公式HP≫ |
 ふわっと マシュマロブラ | 5,478円 （税込） ・値段は高いけど長持ちする | とても快適 | シンプル | 小胸だと谷間 できにくい | Aカップだと 少し大きい | ふわっとマシュマロブラ ★4.0 ＼大きめバスト向き／ 公式HP≫ |
 エレアリーナイトブラ | 5,500円 （税込） ・値上げされた | 腕をあげると 金具が少し痛い | とても可愛い | 美バストの 黄金比が作れる | 小胸でもしっかり ホールド | エレアリーナイトブラ ★4.0 ＼肩紐調節／ 公式HP≫ |
 シンデレラマシュマロリッチナイトブラ | 4,378円 （税込） ・猫背も改善 ・スポブラにも | 猫背だときつめ | シンプル | 普通 | 小胸でもしっかり ホールド | シンデレラマシュマロリッチナイトブラ ★3.5 ＼猫背も改善／ 公式HP≫ |
 ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ | 3,938円 （税込） ・このクオリティにしては安い | たまにレース が痒い | 可愛い | 普通 | 普通 | くつろぎ育乳ブラ ★3.5 ＼セクシーNo.1／ 公式HP≫ |
 モリアージュ ナイトブラ | 4,378円 （税込） ・コスパいい | 快適 | 可愛い | 小胸でも谷間できる | 睡眠中もバスト が流れず安心! | モリアージュナイトブラ ★3.5 ＼公式では不可／ 楽天≫ |
 すっぴんナイトブラ | 2,189円 （税込） ・安い | 快適 | シンプル | 低い | 睡眠するとき 流れやすい | すっぴんナイトブラ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式HP≫ |
 ワコール | 4,180円 （税込） ・少し高め | とても快適 | シンプル | 低い | 適度にホールド してくれる | ワコール ★3.0 ＼有名ブランド／ 楽天≫ |
 ユニクロ | 2,189円 （税込） ・普通に安い | 快適 | シンプル | 低い | 睡眠するとき 流れやすい | ユニクロ ★3.0 ＼軽い着け心地／ 公式HP≫ |
 モテフィット | 6,578円 （税込） ・シンプルに高すぎ | 洗濯タグがチクチクする | シンプル | 低い | 小胸だと大きい （Mサイズ） | モテフィット ★3.0 ＼今は買えません／ 公式HP≫ |
 導-MICHIBIKI- | 2,860円 （税込） ・コスパいい | カップがズレやすい | シンプル | 低い | カップから こぼれやすい | 導-MICHIBIKI- ★2.5 ＼今は買えません／ 公式HP≫ |
 マイティブラ （ドン・キホーテ） | 1,100円 （税込） ・コスパいい | 普通 | シンプル | 低い | 低い | マイティブラ ★2.5 ＼値段は安い／ 楽天≫ |
 らくうすシェイプ （しまむら） | 780円 （税込） ・安い | 普通 | シンプル | 低い | 低い | らくうすシェイプ ★2.5 ＼値段は安い／ 公式HP≫ |
 GU | 1,639円 （税込） ・安い | カップがズレやすい | シンプル | ない | 睡眠中だとバストが流れてしまう | GU ★2.0 ＼値段は安い／ 公式HP≫ |
 マークゼニス | 1,240円 （税込） ・値段相応 | スカスカ | シンプル | ない | 睡眠中だとバスト が流れてしまう | マークゼニス ★2.0 ＼値段は安い／ Amazon≫ |
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