胸が小さいと自分の身体にピッタリ合うサイズのナイトブラを選ぶのって難しいですよね。
サイズ表の適応サイズを選んでも、実際に着てみるとぶかぶかでサイズが合わなかったり…。
ナイトブラは種類によってデザインや着心地は違いますが、サイズ展開やサイズ感もまったく違うんですよね。
小胸女子のナイトブラ選びの悩みを聞いてみました。
ナイトブラのサイズ展開の中で1番小さいサイズを選んだのにぶかぶかだった…。
小胸だとナイトブラを着ても全然盛れないことが多い…。
胸が小さくてもフィット感抜群のナイトブラってないのかしら?
胸が小さいとナイトブラ選びで悩んでしまうんですよね。
私は「試してみるしかない!」精神で今まで色んな種類のナイトブラを試してきました。
こんなに色んな種類のナイトブラを試すには本当にお金がかかるので、全部試すのはどうしても難しいですよね…。
私が試したナイトブラ野中には、「小胸の私にはサイズが合わないな…。」と買って後悔したナイトブラもありました。
そこで今回は、今まで20種類以上のナイトブラを試してきた私が、小胸にもおすすめのナイトブラをお伝えしようと思います。
こちらでご紹介するナイトブラは実際に小胸の私が試してみて、これは小胸女子にもおすすめできる!と思ったものばかりです。
胸が小さくても身体にピタッとフィットするものばかりなので、本当におすすめですよ^^
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
Contents
小胸用ナイトブラ人気おすすめ7選!
管理人の私がすべて試したナイトブラなので、実際に撮影した写真とともにお届けします。
小胸用ナイトブラおすすめ①LUNAナチュラルアップナイトブラ

値段 | 4,378円(税込) |
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サイズ展開 | 全2サイズ展開
|
最小サイズ | AAA60~ |
メリット |
|
デメリット |
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まずは初めにご紹介するのは、『LUNAナチュラルアップナイトブラ』。
ルーナナイトブラは、今回ご紹介するナイトブラの中でも唯一無二の「小胸用ナイトブラ」。
ルーナナイトブラは”最大Cカップ”までしか対応しておらず、小胸女子だけにターゲットを絞って開発されてるんですよね!
\2サイズ展開/
小胸女子に多いバスト悩みと言えば、”胸のサイズが小さい”ということ。
せめてCカップくらいにはなりたいですよね!
ナイトブラだけでバストアップは難しいですが、バスト周りに流れたお肉を元の位置に戻したり、サイズダウンを防ぐためにナイトブラは必須アイテム。
実際に元Aカップの鈴木奈々ちゃんがCカップにバストアップしたと公表しているんですよね。
ルーナナイトブラの秘密は”滑り止めシート加工”などのバストアップ特殊構造。
ルーナは小胸用ナイトブラでAAAカップから着れるので、Aカップ以下にもお勧めですよ^^
\Bカップが着てみた/

Bカップの私がルーナナイトブラMサイズを着てみるとこんな感じです。
B65の適応サイズよりもワンサイズ大きめを購入したので、ちょっとサイズが緩かったです。
私は少し締め付け感のあるほうが好きなので、「Sサイズを選べた良かったな~!」と思います。
ただ、ルーナナイトブラをしばらく愛用しているとフィット感が増してきたので、今ではいい感じです^ ^
ルーナナイトブラを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
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小胸用ナイトブラおすすめ②Viageビューティーアップナイトブラ

値段 | 3,298円(税込) |
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サイズ展開 | 全6サイズ展開
|
最小サイズ | A60~ |
メリット |
|
デメリット |
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※ここからご紹介するのは「小胸用ナイトブラ」ではなく、大きいサイズまで着用できるナイトブラです。
続いてご紹介するのは、『Viageビューティーアップナイトブラ』。
ヴィアージュは圧倒的な着心地の良さに定評のあるナイトブラ。
フロントホックやレースなどは一切使わずシンプルなデザインなので、不快な肌触りも一切なし。
ヴィアージュ独自の「3D構造ゴム編み生地」により、バストをしっかり包み込みます。
アンダーバンドも吸い付くようにフィットするので、上半身細身でもアンダーがズレにくい!
ヴィアージュのSサイズはアンダー60㎝から対応なので、かなり細めに作られています。
アンダー65㎝の私が着ると1発目はアンダーが少し苦しかったのですが、少しずつ着ているうちに伸びるので今ではむしろいい感じ!
\Bカップが着てみた/
B65の私がSサイズを着るとこんな感じです。
ヴィアージュはフロントホックがないので、少し小さめの方がバストがしっかり包まれて安心感がありました。
ヴィアージュナイトブラを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
\2枚セットで送料無料/
小胸ナイトブラおすすめ③ふんわりルームブラ

値段 | 4,378円(税込) |
---|---|
サイズ展開 | 全7サイズ展開
|
最小サイズ | AA60~ |
メリット |
|
デメリット |
|
続いてご紹介するのは、『ふんわりルームブラ』。
ふんわりルームブラは田中みな実さんが愛用していることでも話題になったナイトブラ。
15種類ものカラーバリエーションがあり、可愛らしい色味も多いんですよね!
ふんわりルームブラの魅力はサイズ展開が豊富なところ。全部で“7サイズ”もあります。
サイズがかなり細かく分けられてるので、自分の身体にピタッと合うサイズも選びやすいです。
\Bカップが着てみた/
B65の私がふんわりルームブラのSSサイズを着るとこんな感じです。
私の場合、サイズ表通りにサイズを選ぶとS-Mサイズなのですが、SSサイズの方がピッタリ!
アンダーバンドが細めでギュッとしましたが、こっちの方が盛れるし緩くないからいい感じ◎
ふんわりルームブラを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
小胸用ナイトブラおすすめ③PGブラ

値段 | 6,050円(税込) |
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サイズ展開 | 全5サイズ展開
|
最小サイズ | A58~63 |
メリット |
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デメリット |
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続いてご紹介するのは、『PGブラ』。
芸能人も多く通うバスト専門サロンのピーグランデが徹底監修して作られたナイトブラ。
そんなPGブラの1番の魅力ポイントは、胸のサイズに関係なく盛れる!ということ。
ナイトブラって基本ノンワイヤーなので、小胸だと盛れないことって多いですよね。
ナイトブラというよりも育乳ブラに近い作りになっており、柔らかいソフトワイヤーが入っています。
PGブラはカップ内でバストをしっかりキープできるので、小胸でもしっかり盛れるんです^ ^
後ろホックを外して着脱ができるので、アンダーが細くても身体にピッタリフィットします。
さらに、フロント部分のレースベルトを留めればバストがキュッと寄せ集めることが◎
\Bカップが着てみた/
私が試したナイトブラの中でも小胸でここまで盛れるのはあんまりないです。
PGブラはバストを寄せて持ち上げる効果が高く、バストをしっかり固定できます。
PG-Braを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
小胸でもしっかり盛りたい人におすすめの1枚です。これなら小胸でも超盛れますよ^ ^
\2枚セットで送料無料/
小胸用ナイトブラおすすめ⑤ミスティナイト

値段 | 5,500円(税込) |
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サイズ展開 | 全4サイズ展開
|
最小サイズ | AA60~ |
メリット |
|
デメリット |
|
続いてご紹介するのは、『ミスティナイト』。
みやめこちゃんが”彼氏に見せたくなるナイトブラ”をテーマにプロデュースした谷間メイクブラ。
ミスティナイトの魅力は、アジャスター機能の肩ひもと4段階調節のフロントホックです。
アジャスター機能が付いているので、小胸だとありがちなカップの緩さも肩紐の長さを短くすることで軽減できます。
フロントホックは4段階調節ができるので、小胸でもしっかり寄せ集めてしっかり盛れる!!
\Bカップが着てみた/
Bカップの私がミスティナイトSサイズを着るとこんな感じです。
肩紐の長さを短くしてホックをきつめに留めればBカップでもしっかり盛れますよ^ ^
小胸でもバストを潰さずにしっかり盛れるところがミスティナイトのいいところ。
サイズ展開こそ少ないものの、小胸には嬉しい「XSサイズ」も新たに追加されました。
XSサイズだとホックを留めなくても盛れるサイズ感なので、Bカップ以下の人にも嬉しい!

ミスティナイトを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
\2枚以上で送料無料/
小胸用ナイトブラおすすめ⑥凛とルームブラ

値段 | 6,578円(税込) |
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サイズ展開 | 全8サイズ展開
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最小サイズ | AA60~ |
メリット |
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デメリット |
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続いてご紹介するのは、『凛とルームブラ』。
凛とルームブラはふんわりルームブラと同じアンジェリールブランドから新発売されたエイジングケア機能付きナイトブラ。
30代以上の女性をターゲットとしているため、大人向けの高級感のあるデザインで値段はちょっぴり高め。
サイズ展開も増え、現在はふんわりルームブラよりも多い全8サイズ展開に。

新たに追加された+サイズは、アンダーそのままでトップサイズだけが大きいタイプ。
凛とルームブラSサイズのサイズ感は割と小さめなので、小胸でもしっかりフィットします。
ふんわりルームブラにはなかった「脇高設計」により、睡眠中でもバストのお肉が流れにくくなりました。
さらに、肩甲骨部分には伸縮性のあるパワーネットを使用しており、背中に流れるのを防いでくれます。
\Bカップが着てみた/

B65の私が凛とルームブラのSサイズを着用してみるとこんな感じです。
サイズ感的には、ふんわりルームブラのS-Mサイズよりは小さめで、ふんわりルームブラのSSサイズよりは少し大きめかな?という程度。
脇高設計のおかげでバストのお肉が流れにくくて小胸でもしっかり盛れます。
凛とルームブラを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
年齢を重ねるとともにバストは垂れやすくなるので、30代以上の人にはより機能性が高い凛とルームブラがお勧めです。
小胸用ナイトブラおすすめ⑦ルルクシェル

値段 | 3,938円(税込) |
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サイズ展開 | 全9サイズ展開
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最小サイズ | A65~ |
メリット |
|
デメリット |
|
最後にご紹介するのは、『ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ』。
ルルクシェルナイトブラは、ナイトブラとは思えないほど高いデザイン性を持つナイトブラ。
レモンケーキのようなカップが特徴です。

このカップのおかげでバストをギュッと中心に寄せ集めやすいんですよね。
ルルクシェルナイトブラのサイズ展開は全9サイズ。今回ご紹介したナイトブラの中でも1番多いです。

ただ、サイズ展開が豊富な割には、A65~しか対応しないので、どちらかというと胸が大きい人向けのサイズが豊富なようです。
\Bカップが着てみた/
B65の私が、ルルクシェルナイトブラSサイズを実際に着用してみるとこんな感じです。
バスト周りもアンダー周りも想像以上にサイズがきつくて驚きました。
アンダーはフロントホックを留めなくてもかなり締め付け感があるので、アンダー60㎝以下でも普通に着れると思います。
あと、バスト周りもBカップの私だとカップに潰されてきつい。このサイズ感だとAカップ以下でも普通に着れそうですよ。
B65の私はMサイズのほうがサイズは合うかも…。
ルルクシェルナイトブラを着用して睡眠中の姿勢になってみました。
\ホールド力/
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小胸でもナイトブラは必要なの?

ナイトブラって胸が大きい人だけのものじゃないの?
と思っている人は多いのでは?
確かに、胸のサイズが大きい人のほうがバスト自体に重みがあるので、睡眠中にバストが垂れやすく、形が崩れやすいです。
なぜなら、バストを支えているクーパー靭帯は胸のサイズに関係なくあるから。

起きているときは下にかかる重力しかかかりませんが、睡眠中は色んな方向に重力がかかります。

また、睡眠中は寝返りなどによりバストが自由に動き回ってしまい、クーパー靭帯を痛めてしまうのです。
私自身、睡眠中にバスト周りを締め付けるとよくないと思い、5年間ノーブラで寝ていました。
その結果、バストの丸みがなくなり、全体的に垂れてきました。
「ナイトブラをしないと小胸でも垂れるんだ…。」と絶望した瞬間でした。

ナイトブラって小さめがいいって本当?

ナイトブラを選ぶときは、サイズ表にある適応サイズを目安にして選ぶ人がほとんどですよね。
ただ、ナイトブラのサイズ表はあくまでも目安です。
ナイトブラは昼用ブラのように細かいサイズ展開がないので、カップ数が2カップ以上違うのに適応サイズが同じだったりするんです。
なので私は、サイズ表をじっくり見て、私のサイズに合いそうなサイズを選ぶようにしています。
適応サイズを無視してワンサイズ大きめサイズを選ぶこともあれば、小さめサイズを選ぶこともあります。
私の経験上、適応サイズでピッタリだったこともありますが、ワンサイズ小さめのほうが合うことが多いです。
適応サイズ | 購入サイズ | サイズ感 | |
ふんわりルームブラ | S-Mサイズ | S-Mサイズ (後日:SSサイズ) |
SSサイズがピッタリ |
ヴィアージュ | S/Mサイズ | S/Mサイズ (後日:Sサイズ) |
Sサイズがピッタリ |
ルーナ | Sサイズ | Mサイズ | 緩くないけどフィット感が物足りない |
PGブラ | Sサイズ | Sサイズ | ピッタリ |
ルルクシェル | Sサイズ | Sサイズ | 少し小さめ |
ミスティナイト | XSサイズ | Sサイズ (後日:XSサイズ) |
XSサイズのほうがピッタリ |
こんな感じ。
もちろん、サイズ感はナイトブラや身体のサイズによるのですが、私はサイズ選びで悩んだらワンサイズ小さめのほうを選ぶようにしています。
理由は3つ。
- 身体にピタッとなるから睡眠中もズレにくい
- ナイトブラは使っていくうちに伸びやすい
- 小さめのほうが盛れる!
ワンサイズ小さいほうが身体にピタッとフィットしやすいので、睡眠中もズレにくいです。
あと、ナイトブラって使っていくうちに伸びてくるので、ワンサイズ小さめのほうが後々サイズが合いやすい。
PGブラやミスティナイトなど細かな調節ができるナイトブラは関係ないですが、ヴィアージュは伸びたら終わり。
ヴィアージュは洗濯すれば縮む素材なので意外と大丈夫なのですが、どうしても使っていくうちに伸びてしまいます。
新品時は「ちょっときついな?」と思ったSサイズも今ではいい感じのサイズ感。
元々作りが小さめなので、これ以上伸びないからずっと着れそうです。
一方、S/Mサイズは少し伸びてちょっと緩くなってきました。
それと、ワンサイズ小さめを選んだほうが盛れますよ^^
小胸用ナイトブラおすすめまとめ
今回は、小胸女子におすすめのナイトブラを厳選して7つご紹介しました。
胸が小さい人向けに作られた「小胸用ナイトブラ」は1つ目にご紹介したルナナチュラルアップナイトブラのみ。

ルーナナイトブラは、AAA~Cカップまでしか適応サイズがない正真正銘の小胸用ナイトブラです。
他のナイトブラは胸が大きい人向けのサイズ展開もありますが、小胸も合う小さいサイズまでサイズ展開が豊富です。
今回ご紹介したナイトブラは、小胸の私でもピッタリフィットするものばかりです。
この中から選ぶと間違いないと思いますよ^^
ナイトブラの種類 | 最小サイズ |
LUNAナチュラルアップナイトブラ | AAA60~ |
Viageビューティーアップナイトブラ | A60~ |
ふんわりルームブラ | AA60~ |
PGブラ | A58~63 |
ミスティナイト | AA60~ |
凛とルームブラ | AA60~ |
ルルクシェルナイトブラ | A65~ |
ぜひ参考にしてみてくださいね!
【2021年最新】小胸女子におすすめのナイトブラランキング【20選】
小胸女子におすすめのナイトブラはこちらの記事でランキング形式でまとめました。
当サイトは、小胸女子向けにナイトブラをご紹介しています。
胸のサイズがDカップ以上の方にはあまり参考にならないかもしれませんが、小胸女子にはかなり参考になると思いますよ^ ^
\今すぐ確認する/
ナイトブラ選びの参考になれば幸いです。
※スマホの場合は右スクロールしてください。
商品名 | 価格 | 着心地 | デザイン | 寄せ上げ効果 | 形崩れ・下垂予防 | 総合評価 |
![]() ヴィアージュ |
![]() 3,278円(税込) ※シンプルに安い! |
![]() とても快適 |
![]() シンプル |
![]() 胸を中心に寄せ 集めやすい |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ヴィアージュ![]() ★5.0 ≫公式HP |
![]() ふんわりルームブラ |
![]() 4,378円(税込) ※コスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間ができる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ふんわりルームブラ![]() ★5.0 ≫公式HP |
![]() LUNA(ルーナ) |
![]() 4,378円(税込) ※コスパ良い! |
![]() とても快適 |
![]() 可愛い |
![]() 小胸でもバストを 寄せ集め! |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ルーナ![]() ★5.0 ≫公式HP |
![]() ミスティナイト |
![]() 5,500円(税込) ※この価格でも満足! |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 美バストの 黄金比が作れる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
ミスティナイト![]() ★4.5 ≫公式HP |
![]() PGブラ |
![]() 6,050円(税込) ※使い勝手が良い! |
![]() 締め付け感あり |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でも 超盛れる! |
![]() バストをしっかり 固定できる! |
PGブラ![]() ★4.5 ≫公式HP |
![]() 凛とルームブラ |
![]() 6,578円(税込) ※高級感が凄い! |
![]() レース感が強め |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間できる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
凛とルームブラ![]() ★4.0 ≫公式HP |
![]() モリアージュナイトブラ |
![]() 4,378円(税込) ※コスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() とても可愛い |
![]() 小胸でもしっかり 谷間できる |
![]() 睡眠中もバスト が流れず安心! |
モリアージュ![]() ★4.0 ≫公式HP |
![]() ふわっとマシュマロブラ |
![]() 5,478円(税込) ※少し高いけど長持ち |
![]() とても快適 |
![]() シンプル& 可愛い! |
![]() 小胸だと谷間 できにくい |
![]() Aカップだと 少し大きい |
ふわっとマシュマロブラ![]() ★4.0 ≫公式HP |
![]() エレアリーナイトブラ |
![]() 4,512円(税込) ※とっても可愛い! |
![]() 腕をあげると 金具が少し痛い |
![]() とても可愛い |
![]() 美バストの 黄金比が作れる |
![]() 小胸でもしっかり ホールド |
エレアリーナイトブラ![]() ★4.0 ≫公式HP |
![]() シンデレラマシュマロ リッチナイトブラ |
![]() 4,378円(税込) ※猫背が矯正される! |
![]() 快適 |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() 小胸でもしっかり ホールド |
シンデレラマシュマロブラ![]() ★3.5 ≫公式HP |
![]() ルルクシェル |
![]() 3,938円(税込) ※とっても可愛い! |
![]() たまにレース が痒い |
![]() とても可愛い |
![]() 普通 |
![]() 普通 |
ルルクシェル![]() ★3.5 ≫公式HP |
![]() すっぴんナイトブラ |
![]() 2,690円(税込) ※安い! |
![]() 満足 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 睡眠するとき 流れやすい |
すっぴんナイトブラ![]() ★3.0 ≫公式HP |
![]() ワコール |
![]() 4,180円(税込) ※少し高い |
![]() とても快適 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 適度にホールド してくれる |
ワコール![]() ★3.0 ≫公式HP |
![]() ユニクロ |
![]() 2,189円(税込) ※コスパ良い! |
![]() 快適 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() 睡眠するとき 流れやすい |
ユニクロ![]() ★3.0 ≫公式HP |
![]() モテフィット |
![]() 6,578円(税込) ※シンプルに高すぎ! |
![]() 洗濯タグが チクチクする |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() 小胸だと大きい (Mサイズ) |
モテフィット![]() ★3.0 ≫公式HP |
![]() 導-MICHIBIKI |
![]() 2,860円(税込) ※安い! |
![]() カップズレやすい |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() カップから こぼれやすい |
導-MICHIBIKI![]() ★2.5 ≫公式HP |
![]() マイティブラ (ドン・キホーテ) |
![]() 1,100円(税込) ※安い! |
![]() 普通 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() ホールド力低い |
マイティブラ![]() ★2.5 ≫楽天ショップ |
![]() らくうすシェイプ (しまむら) |
![]() 780円(税込) ※安い! |
![]() 普通 |
![]() シンプル |
![]() 低い |
![]() ホールド力低い |
らくうすシェイプ![]() ★2.5 ≫公式HP |
![]() GU |
![]() 1,639円(税込) ※安い! |
![]() カップズレやすい |
![]() シンプル& 可愛い |
![]() ない |
![]() 睡眠中だとバスト が流れてしまう |
GU![]() ★2.0 ≫公式HP |
![]() マークゼニス |
![]() 1,240円(税込) ※妥当な金額 |
![]() スカスカ |
![]() シンプル |
![]() ない |
![]() 睡眠中だとバスト が流れてしまう |
マークゼニス![]() ★2.0 ≫Amazon |


