ナイトブラの効果がでるまでの期間はどのくらい？

いきなりですが、ナイトブラのバストアップ効果ができるまでの期間は大体どのくらいなのかご存知でしょうか？

最近では、バストアップを目的に作られているナイトブラがたくさん発売されています。

「ナイトブラを着用しただけで胸が大きくなった！って話はよく聞くけど、ナイトブラでバストアップ効果がでるまでの大体の期間ってどのくらいなんだろう…」

このようにナイトブラの効果が出るまでの期間について悩んでいる方も多いかと思います。

こちらでは、ナイトブラの効果がでるまでにかかる目安の期間をご紹介します。

ナイトブラで効果がでるまでの期間は大体どのくらい？

ナイトブラは基本的に寝ている間に着用するものです。

寝ている間にナイトブラを着用することで、バストのお肉を両脇や背中に流れるのを防ぐことができます。

両脇や背中に流れてしまったバストのお肉もバスト中心に寄せ集めることで、バストのお肉へ移動させることもできるわけです。

ただ、ナイトブラを着用してもすぐにはバストの位置で脂肪は定着しません。

個人差はありますが、ナイトブラの効果がでてくるのは大体2～3ヶ月後くらいと言われています。

かなりの長期戦です。

ナイトブラはサプリメントのように内側から働きかけるものではなく、外側からのケアになるので時間がかかってしまうのです。

昼用ブラで寝てしまうとバストアップしにくい

ナイトブラと昼用ブラとの違いは、アンダーを締め付けるワイヤーが入っていないところと寝ている体勢かかる重力に抵抗できるように設計されているところ。

昼用ブラを着用したまま寝てしまうと、バスト周りの締め付けが強すぎてバストアップに必要な栄養源を胸まで届けることができません。

とはいえ、何もつけずに寝てしまうとバストを高い位置で固定できず、胸のお肉が背中や両脇に流れてしまい、胸のサイズが小さくなってしまうんです。

そもそも、ナイトブラだけでバストアップするのか？

「胸を大きくしたいけど、サプリメントは副作用が怖い。バストアップクリームでマッサージは面倒くさい。ナイトブラなら続けれそう！でもナイトブラだけでほんとに胸って大きくなるの？」

結論から言うと、ナイトブラを着用するだけで劇的にバストアップするのは難しいです。

なぜなら、胸を大きくするためにはバストの血流を良くし、背中や両脇に流れているバストお肉を元の位置へ移動させる必要があるから。

ただなんとなくナイトブラを着用していても胸を大きくすることはできません。

ですが、バスト周りに流れてしまっているお肉をバストへ戻すことができれば、ナイトブラを着用するだけでバストアップすることは十分可能です。

ナイトブラを着用する2つのメリットと得られる効果について

ナイトブラを着用するメリットは、以下の2つです。

ナイトブラを着用するメリット①クーパー靭帯を守るため

ナイトブラを着用する1つ目のメリットは、”クーパー靭帯を守るため”です。

クーパー靭帯とは、バスト全体を支えているコラーゲン繊維の束のこと。

バストには骨も筋肉もないので、このクーパー靭帯が丸みのあるバストを保っているんです。

クーパー靭帯の特徴は伸縮性がないこと。

多少伸び縮みするものの、ゴムのように伸縮性がないので、長時間伸ばしてしまうと元に戻らなくなります。

クーパー靭帯が伸びるとバストを支えることができなくなるので、バストにハリと弾力がなくなり、垂れてしまうのです。

クーパー靭帯が伸びる主な要因は、バストを激しく揺らすこと。

バストを支えていない状態でランニングをするとバストが激しく揺れますよね。これがクーパー靭帯を痛めてしまう大きな要因です。

ナイトブラを着用する主なメリット①バストのお肉を流さないため

ナイトブラを着用する2つ目のメリットは、”バストのお肉をバストの位置で固定できる”こと。

ナイトブラをつけずに寝ると、バストのお肉が背中や両脇に流れてしまい、本来のバストサイズよりも胸が小さくなります。

胸が小さい女子にありがちなのが、寝ている間にバストのお肉がバスト周りに流れてバストがサイズダウンしているということ。

胸はないのに背中のお肉が必要以上についていたり、両脇のはみ肉がでていたりすると、完全にバストのお肉が流れてしまっています。

ナイトブラを着用する事でこのお肉を元の位置へ戻すことができ、バストへ定着したら胸のサイズは大きくなるわけです。

ナイトブラの効果を高めるために必要なのはバストマッサージ

ナイトブラの効果を高めるために欠かせなことは、バストアップマッサージをすることです。

バストマッサージをすることで、バスト周りの血流を良くしバストアップに必要な栄養を届けることができます。

バストは心臓の近くに位置しているので、バストが温かいと全身の血流が滞りなく流れている証拠。

胸が大きい女子はバストがじんわり温かいですが、胸が小さい女子は血流の巡りが悪いので冷えがちです。

お風呂上りは血流が良くなっているので、ナイトブラを着用する前にバストマッサージをしてバスト周りの血流を良くしましょう。

バストマッサージが終わったら、ナイトブラを着用し、背中や両脇のお肉をバスと中心へ流してカップの中に入れ込みましょう。

ナイトブラの効果を実感するまでは大体2～3ヶ月くらいかかるので、マッサージを取り入れながら効率的にバストアップに励んでみてくださいね。

まとめ

ナイトブラを着用して脂肪がバストへ定着するまでにかかる期間は、大体2～3ヶ月くらいと言われています。（※個人差はありますが）

即効性はないですが、バストアップサプリメントのように副作用を心配したりする心配もないし、バストアップエステのように高級な金額もかかりません。

ナイトブラは、バスト周りのお肉を寄せ集めて”ただつけるだけ”なので、誰でもリスクなしで始めることができます。

乳房全体を支えているクーパー靭帯は、一度伸びてしまうともう元に戻ることはありません。

クーパー靭帯が伸びてしまえば、垂れ乳と一生向き合わないといけないことになります。

理想的なバストの形は”お椀型”のぷるんとしたおっぱいです。

ナイトブラを着用してバストケアを毎日の習慣にしていくことで、美バストへ近づくことができますよ。

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